三月流感來襲如何預防孩子流感 流感季如何保護好孩子
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春季是流感頻繁的季節。病菌很容易侵蝕到孩子,孩子出現嚴重的感冒發燒等就需要注意了。爲了孩子的身體健康家長一定要做好預防措施。那麼預防孩子流感該怎麼做呢。下面本站小編就來說一說。
流感,是流行性感冒的簡稱,是一種由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,具有感染性強、傳播速度快等特點,尤其愛在人羣密集的場所爆發流行,比如學校、幼兒園等。
而流感病毒分爲三型:甲(A)型、乙(B)型、丙(C)型。其中甲型會隨着時間改變其抗原性,每隔一段時間即可出現新的變異抗原病毒,最容易造成全球的大流行。
而今年流行的主要是乙(B)型流感病毒。
流感的傳播方式
流感主要是通過空氣飛沫傳播,其次是接觸患有流感病毒感染患者的呼吸道分泌物、體液以及被流感病毒污染的物品也可傳播。
1、避免去公衆場合
如果平常孩子很喜歡去人多的地方,比如遊樂園、超市這些地方,在流感肆虐的這段時間,儘量不要去這些人多的公衆場合。因爲人越多,細菌就越多,病毒傳播的可能性就越大。
因此能儘量避免這些地方就儘量不要去,如果有需求要去的話,可以給孩子戴上口罩,能夠減少病毒傳播的可能性,寶媽也會更加安心一些。
2、注意保暖
春季天氣溫度飄忽不定,就連老人都常說:二三月亂穿衣(農曆),儘管寶媽知道要春捂秋凍,給孩子穿厚點,但是孩子愛玩愛鬧,穿厚點就會出汗,根本就不會聽媽媽的話。
其實現在不管是電視上還是手機上的溫度都很智能,什麼時候下雨什麼時候降溫都能夠提前知道,所以寶媽可以根據天氣的提示給孩子提前備好第二天穿的衣服,降溫就加厚,升溫就少一件,這樣就能夠很好的避免上面的問題了。
3、合理飲食
俗話說:病從口入,孩子沒有注意好日常飲食也是容易生病的,比如孩子跟小夥伴瘋跑了半天感覺熱了就買一個冰淇淋吃,胃部正熱着,突然吃點涼的是很舒服,但是也會刺激到腸胃,導致生病。
孩子腸胃一不舒服,抵抗力就會下降,流感就會趁虛而入,所以在日常飲食方面寶媽務必要嚴加看管,讓孩子少吃點冷飲,多吃一些富含維生素的食物,比如雞蛋、蔬菜、瓜果之類。均衡營養才能保證身體機能的正常運轉,也才能讓流感沒有可趁之機。
4、注意衛生
個人衛生對於孩子來講是沒有概念的,和小夥伴在外面看到什麼新奇的東西都會用手摸一摸。回到家之後,直接不洗手就吃東西,這樣手上沾染的各種細菌就會吃到嘴裏,導致生病,因此孩子的個人衛生寶媽要幫助孩子養成。
除此之外,家裏的衛生寶媽也要注意,保持情潔是必須要做到的,同時還要保持家裏空氣的流通,這樣能夠有效的避免流感病毒的來襲。
5、堅持鍛鍊
有些父母因爲害怕孩子生病就不讓孩子出去,這樣做是有可能避免孩子生病,但是也會因爲缺乏鍛鍊,讓孩子沒有抵抗力,父母應該帶孩子做做運動,提高孩子的身體素質,也能夠幫助孩子抵禦流感。
鍛鍊孩子身體的地方最好選在空曠人少的地方,可以在天氣好的時候帶着孩子運動半個小時,跑跑步、打打羽毛球都是很不錯的選擇。
6、接種疫苗
疫苗的接種是很多父母都會忽視的一項重要預防措施,如果你家孩子每到三月份流感來襲就會中招,那麼疫苗的接種就十分重要,不過需要提前接種,因爲疫苗只有注射兩週後纔會產生保護作用,所以預防的時候,疫苗接種需要父母謹記。
做到上面六點,不管流感來的有多兇猛,孩子都有極大的可能逃過流感你的“魔爪”,不會被流感盯上。
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