三歲寶寶的腿不直怎麼辦 孩子腿不直正常嗎
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寶寶的腿不直怎麼辦,三歲寶寶的腿不直是什麼原因,寶寶腿不直正常嗎,怎麼讓孩子的腿直呢,本站小編就來說說吧。
幫寶寶做操
家長就可以每天幫寶寶做一些健身操,按摩拉伸寶寶的腿部。既能促進腿部血液循環,又能幫助寶寶糾正腿型,預防腿型不直的情況發生。比如:將寶寶雙腿輕輕拉直,腳跟處併攏,雙手輕柔膝蓋,每天按摩5分鐘。
注意給寶寶補鈣
寶寶腿型不直跟缺鈣也有關係,缺鈣會造成骨骼發育緩慢,容易變形。平時應該適量給寶寶補鈣,並搭配魚肝油來促進鈣的吸收。遇到晴好的天氣,多帶孩子進行戶外活動,多曬太陽也能促進鈣的吸收。
避免長時間站立
小寶寶的骨骼發育尚未完善,腿部肌肉的力量也很微弱,不能夠長時間的支撐身體的重量。因此,不要讓寶寶長時間站立,應適當坐下休息。
避免趴着睡覺
很多小寶寶喜歡趴着睡覺,當寶寶趴着睡覺時,腳踝呈內翻或外翻狀,時間久了,就會造成腿型不直的情況。爲了寶寶以後的腿型,家長應該儘量避免寶寶趴着睡覺。
避免跪坐
小寶寶在學爬或者是學走路的時候,經常會跪着做坐起來。其實這種坐姿是不正確的,時間長了,也會影響寶寶的腿型。家長們應該多觀察,一旦有這種情況要儘快幫寶寶挪動雙腿,讓寶寶盤腿坐即可。
去醫院檢查
如果寶寶腿型不直在2歲左右仍然不能自動矯正,且出現加重的傾向,就必須趕緊帶孩子去正規的兒童醫院檢查,讓醫生給出處置辦法。
0~6歲的寶寶,腿不直是正常的
當胎兒時期,寶寶還蜷縮在媽媽的子宮裏時,因空間狹窄,寶寶的四肢不能伸展,只能長時間保持彎曲的姿勢。所以出生後乃至很長的一段時間內,寶寶的腿部是不直的。
隨着寶寶的成長,腿型可能會在O型腿、直腿和X型腿之間來回切換。
許多新手媽媽不知道孩子的腿型發育其實是有這樣一個過程的:
1歲半以前的嬰兒期
腿型呈現15°左右的內翻,看上去就像O型腿。
1歲半
腿型逐漸外旋而變直,變成直腿。
3歲~6歲
腿型開始出現膝外翻,看上去像X型腿。
7歲~8歲
基本上就有成人的腿型了。
1、孩子出生後,正確給它補充維生素D,根據2016年版《中國居民膳食指南》,六個月內母乳餵養嬰兒每天需要補充400國際單位(10微克)的維生素D,每天喝足夠量的配方奶的孩子並不需要額外補充維生素D。
2、避免讓孩子過早站立或者使用學步車學走路。敲黑板,有些孩子踮腳走路就有可能是使用學步車造成的。
3、讓孩子養成正確的坐姿,不要讓孩子長期採取蹲姿或跪姿也是十分重要的。
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