寶寶反饋式餵養怎麼做 寶寶反饋式餵養正確做法
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寶寶反饋式餵養需要記錄孩子的進食情況,從而調整飲食種類,以達到保護孩子脾胃的目的,還可以及時的補充營養,維護孩子健康,那麼寶寶反饋式餵養怎麼做?下面本站小編帶來介紹。
反饋式餵養流程:
家長關注孩子的消化能力變化-少量新事物的試吃,消化結果不確定的食物-3-7天的記錄觀察
-無異常,不消化反饋,才日常使用,且不過量-反饋重視-很少積食,不易生病-不怎麼耗費能量在對抗病患上,生長能量很足
-身體結實,生長理想(爲一個循環)
反饋式餵養,是根據孩子脾胃的接受程度,來記錄反饋,並作出相應調整,是最適合孩子的餵養方式。
胃負責裝食物,把食物消化成食糜;脾負責把食糜和水轉化成精微物質(營養),然後把精微物質送到各個臟腑,把糟粕推到腸道去。
整個過程,脾和胃各司其職,各盡其責,配合得天衣無縫。
學會喂
用一個例子來表明。
2018/12/24日:
大小便、睡眠正常,舌苔略厚,心情還可以,吃了米飯、漢堡和薯條。
2018/12/25日:
大便乾燥臭味大,舌苔厚,睡覺不安穩,小便少且發黃,吃了米飯、小米粥和山藥排骨湯,焦三仙小半碗。
2018/12/26日:
大便稍稍有些幹,臭味不大,舌苔略厚,睡覺相對安穩,吃了陳皮粥、米飯、蔬菜、軟麪條、焦三仙。
結論:
大便乾硬臭味大,說明孩子有消化不良;
胃不和則寢不安,睡覺不安穩也可能是因爲消化不良引起;
舌苔是胃氣上蒸所致,舌厚代表食物對脾胃造成的壓力太大,讓脾胃受損;
小便少且發黃,代表體內津液耗損比較多。
由此可以得出:
孩子目前不適合吃漢堡薯條,經過及時調整飲食,並用焦三仙后,異常情況會得到明顯好轉。
如果沒有發現問題,還盲目給孩子吃吃吃,任由發展就會積食,最後導致脾胃虛寒。
學會養
喂是脾胃,養則是情志,簡單點說就是孩子的心情。
長期的心情壓抑,不僅會影響孩子性格,還會導致肝氣不舒,對肺、對脾胃都有影響。
正常舌頭是橢圓形,如果發現孩子舌尖是尖尖的,那就要警惕孩子是否有肝氣不舒的情況。
通過合理的飲食、鍛鍊,和家庭氛圍的調整,孩子肝氣不舒的情況會得到很大程度的好轉。關於肝氣不舒對孩子的影響,想了解複習的寶媽戳這裏——這種舌象的孩子,調理起來肯定慢!
通過每天的反饋記錄,會更瞭解孩子狀況,學會很多對應方法。
更重要的是,你不再會因爲孩子的一點點變化而大驚小怪,因爲孩子的一切你都能做到心中有數。
世上沒有完全相同的孩子,所謂的科學餵養不一定適合所有人。寶媽最需要的,是通過反饋式餵養的思路,建立起最適合自己孩子的方式來。
前期或許很難,但爲了孩子,希望所有寶媽都能堅持下去。
以上就是寶寶反饋式餵養怎麼做,寶寶反饋式餵養正確做法,請大家繼續關注。
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