寶寶坐不穩怎麼辦 寶寶坐不穩訓練方法
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俗話有“二擡四翻六會坐”的說法,寶寶能夠獨自坐起來,坐穩也是身體發育的表現,坐不穩需要加強肌肉的訓練,促進身體發育,那麼寶寶坐不穩怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
一般來說,4~7個月之間,寶寶就開始嘗試着坐起了,8個月的時候,大多數的寶寶可以在沒有幫助的情況下獨坐一會兒,如果寶寶在9個月的時候,還沒有辦法獨坐超過一分鐘,就需要向醫生諮詢一下,如果真的有問題就需要做一些積極的康復訓練啦!
提醒媽媽們:早產兒的運動發展要比其他寶寶要稍微晚一些哦!
如果寶寶在6個月的時候,還沒有獨坐的意向,家長們就要幫助寶寶加強鍛鍊啦,讓寶寶的肌肉更強壯一些。
一.趴着
寶寶大運動每一步的發展都需要事先打下良好的基礎,只有肌肉力量不斷增強,寶寶才能坐得更穩,站得更穩。
趴着能夠幫助寶寶鍛鍊腰部腹部和背部的肌肉,這一部分的肌肉,是能夠讓身體保持穩定的肌肉羣,所以趴着對於寶寶練習獨坐是有很大的幫助作用的!
二.靠坐
在寶寶不能完全坐穩之前,靠坐不失爲一個策略。寶寶四五個月的時候,你可以讓寶寶靠在沙發靠背上,這樣即使栽倒也不會摔痛,另外寶寶還能在不斷地重新坐起的過程中掌握平衡的技巧。
三.拉坐
拉坐,顧名思義,就是拉住寶寶的手,讓他慢慢坐起來,或者你也可以在他斜靠的時候,讓他拽着你的手坐起來,當他慢慢熟練之後,你就可以增加遊戲的難度啦,偷偷的少用一點力氣,這樣寶寶會用力更多,在不斷的拽起過程中,能起到不錯的鍛鍊效果哦!
不過媽媽們需要特別注意啦,如果寶寶的頭部還不能豎得很穩,不能自由的左右轉動,拉起來的時候頭會很無力的仰着,就不要和寶寶做“拉坐”的活動啦!
拉坐時寶寶的頭擡不起來,說明他頸部肌肉還不夠強壯,多多練習趴着,增強腰腹部力量之後再練習坐吧。
四.撐坐
撐坐,就是寶寶藉助自身力量或者外部力量支撐自己坐起來。比如,寶寶有時候會用手支撐自己坐一會兒,在並不是很艱難的情況下,你可以讓他通過這種方式來鍛鍊,當然,他撐幾秒之後就會栽倒,你要把他扶直,再撐一會兒,這個動作反覆三五次就可以,時間太長寶寶會很累。
或者你也可以讓他藉助一個外部工具來支撐自己,可以是一個稍微大一點的球,也可以是其他比較大的玩具,通過扶着玩具讓他坐直一些。
以上就是寶寶坐不穩怎麼辦,寶寶坐不穩訓練方法,請大家繼續關注。
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