寶寶不願意吃輔食不想吃輔食怎麼辦 孩子對輔食有牴觸行爲是爲什麼
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孩子不喜歡吃輔食看到輔食就別頭,媽媽很擔心孩子不能成長,不過孩子不吃輔食其實是有原因的,那麼爲什麼孩子不願意吃輔食呢,本站小編就來說說吧。
1輔食太單調,讓你看着都不想吃!
最近有個媽媽問我:寶寶開始吃米粉很香甜,可是最近吃幾口就吐出來,還趴在桌子上大哭。
再問了下具體情況才知道,這個媽媽整整給寶寶吃了一週的米粉。
是的,你沒看錯!一週的米粉糊糊!一天兩次,天天如此!
如果讓你連續一週只吃胡蘿蔔會怎麼樣?是不是看見就不想吃,甚至還想吐?寶寶也是一樣,天天吃同一種食材,也會影響食慾。
我們知道,寶寶在添加輔食的初期,每添加一種食材需要觀察2-3天,如果沒有出現過敏等不良反應,就可以添加第二種食材了。
舉個例子:
高鐵米粉是寶寶吃的第一種輔食,那麼在嘗試了2-3天之後就可以添加雞肉泥,再觀察2-3天,開始嘗試胡蘿蔔泥,一週之內至少可以吃三種不同的食材。
這樣隨着不同種類食材的添加,輔食也要變得多樣化才行。
比如這三種食材可以做各種變換:雞肉泥+米粉,胡蘿蔔泥+米粉,雞肉泥+胡蘿蔔泥+米粉,三種不同的口味每天變換,寶寶就不會覺得單調了。
另外利用不同食材的顏色區別,做成彩色輔食,也能增加寶寶食慾。
2“寶寶不高興,不開心,就不吃!”
在輔食添加的初期,嘟媽建議早晨或者上午,最好中午之前吃輔食是比較好的,這樣就有一整天的時間來觀察寶寶是否出現不良反應了,而且有問題也便於及時就醫。所以通常大家會把輔食安排在十點寶寶小睡之後。
但有些寶寶睡眠習慣不同,上午十點要麼還在睡覺,要麼處於睡前鬧覺狀態,甚至即便睡醒了也是狀態不佳。那麼就沒必要非把輔食安排在這個時間,因爲嘗試新食物失敗的可能性會比較大。
可以選擇早晨或者中午寶寶狀態比較好的時候,這樣他可能更容易接受。
另外,還要排除寶寶生病、不舒服的時間添加輔食,這時候成功率往往也不高,還容易和輔食引起的不良反應混淆。
所以,一定要根據自家寶寶的情況選擇適宜的輔食時間,心情好了,高興了,纔會吃~
3“我要喝奶,幹嘛給我這黏糊糊的東西!”
有人說在寶寶特別餓的時候吃輔食,會更容易接受。實際上當寶寶特別餓的時候,心情也會比較煩躁,他心裏想的是:
“我要喝奶,幹嘛給我這黏糊糊的東西!”
“不要吃!不要吃!不要吃!”
這時候嘗試輔食往往是不明智的選擇。更好的辦法是先給寶寶吃一些奶,等到他沒那麼餓了,可能纔會有心情嘗試一下輔食。
隨着寶寶對輔食接受程度的增加,再將時間調整爲先吃輔食再喝奶喝到飽。
4喂的方法不對,寶寶也不吃
給寶寶喂輔食也是個技術活兒,如果操作不當讓寶寶有不舒服的感覺,他也會拒絕吃。
正確的做法是將盛有食物的小勺伸到寶寶面前,等到寶寶張口後再把小勺送到寶寶的嘴裏,同時讓寶寶主動去舔吮勺子裏的食物,而不是將輔食倒進寶寶的嘴巴里。
或者是將勺子放在寶寶的一側嘴角,讓他慢慢去舔。勺子一定是平進平出的,而不是將勺子立起來,塞進寶寶的嘴巴里。
另外,開始喂輔食的時候建議用這種頭比較軟的勺子,寶寶會比較容易接受,也不會傷害寶寶的口腔黏膜。
有些家長喜歡一邊引逗寶寶一邊喂輔食,當寶寶笑的張開嘴巴時趁機塞食物進去,這樣容易讓寶寶嗆到或者刺激咽喉發生乾嘔,從此這個不好的進食感受就印在了寶寶的腦中,下次喂輔食肯定是堅決抵制的。
如果寶寶不張嘴,可能是不想吃了,或者對媽媽準備的輔食不感興趣,這時候一定不要強迫寶寶吃,或者直接硬塞進寶寶嘴巴里,後果是導致寶寶更加拒絕吃輔食。
正確的做法是當寶寶不想吃了就及時停止,下次輔食時間再嘗試。而且要有足夠的耐心,寶寶從吃奶過渡到固體食物,需要不斷地學習和練習。可能開始有些笨拙,吃不到嘴裏,經過多次練習後就能熟練的吃到每一口輔食啦。
當寶寶吃到輔食的時候,也要記得及時給予鼓勵,用你誇張的表情和微笑鼓勵他不斷地去探索和嘗試。
5你提供的輔食性狀,不是娃的菜!
當寶寶吃了一段時間的泥糊狀食物之後,明顯對輔食不感興趣了,如果你再提供類似的東西,寶寶一定不買賬。
這時候就需要將食物性狀處理的更加粗糙一些,比如菠菜煮熟剁碎,肉泥也不要攪打的那麼細,而是帶有一些顆粒感。這樣不僅能夠提高寶寶的進食興趣,還有助於咀嚼能力的鍛鍊。
其實,當寶寶處於出牙期的時候,牙齦腫脹不舒服,也會影響進食慾望。這時候可以給一些紅薯條、香蕉塊、胡蘿蔔條等手指食物,幫助寶寶緩解出牙不適。
雖然大部分寶寶吃輔食都是從泥糊狀的食物開始,但有些寶寶就是不喜歡這黏糊糊的東西,那麼也可以嘗試一些手指食物,說不定吃的也是香甜美味呢。
6這個味道,寶寶不喜歡
每個寶寶都有自己的口味偏好,如果你正好給了他不喜歡的食材,結果一定是拒絕!
原因嘛,可能和你孕期時的進食習慣有關。因此也提醒孕期的媽媽們,孕期保證食物的多樣化也是有利於避免寶寶偏食的重要方面哦。
通常來說,如果寶寶一次不愛吃某種食物,不要輕易放棄,多次嘗試,有時候可能需要嘗試10-15次寶寶才願意接受。但是如果多次嘗試後寶寶依然不接受,就要考慮一下口味的問題了,換一種輔食做法,或者和其他輔食混合在一起給寶寶吃。
比如有的媽媽反應寶寶就是不愛吃肝泥,可是肝臟的營養價值又那麼高,實在不想放棄,那麼就可以和米粉或者胡蘿蔔等蔬菜泥混合在一起,味道會有一些變化,這樣寶寶可能就欣然接受了。
有的媽媽甚至說寶寶開始連米粉都不願意吃可咋整。這個也好辦,可以嘗試用配方奶或者母乳衝調,帶有熟悉的奶味,寶寶也會更願意接受的。如果還不接受,也可以更換一下其他品牌的米粉,口味會有些許區別,或者換成糙米、燕麥等單一成分的米粉也是可以的。
7餐具可能是寶寶不吃輔食的元兇
之前有個媽媽跟我反映只要用勺子給寶寶喂輔食,寶寶就扭頭,不吃,開始以爲是他不餓,抱下餐桌卻又是一頓狂哭,擺明了是想吃啊。後來經過一番詢問,原來媽媽曾經用這個勺子給寶寶餵過藥。
從此給寶寶留下了這樣的記憶:“勺子裏裝的是不好的東西”,所以一定不要吃勺子裏的東西。於是建議她換把新勺子或者用筷子喂,寶寶又開始了快樂的輔食時光。
所以,當你發現寶寶看到勺子就哭鬧,不想吃輔食的時候,可能這個餐具就是元兇,可以換一種,比如用筷子、叉子,甚至索性直接用手餵給寶寶吃。
也有的寶寶從開始吃輔食就似乎和勺子有着深仇大恨,可能是你第一次用的勺子太硬,或者太大了,給了他不舒服的感覺,因此一直拒絕用勺子餵食。
沒辦法,你也只能順着他,換他喜歡的方式。
當然,也可以處理成寶寶可以自己拿着吃的手指食物,比如米粉做的小餅,土豆蒸熟切條,香蕉切塊等等。寶寶會特別享受自己吃的這個過程,同時又能很好的鍛鍊寶寶的自主進食能力。寶寶愛吃,媽媽省心,真是一舉兩得啊。
還有這種吸吸樂,可以將泥狀食物裝進去,寶寶自己拿着吃,也是不錯的方法啊。
8環境也會影響寶寶進食
認識一個媽媽,寶寶沒人帶,只能每天跟着自己去上班(想想都覺得這個媽媽好偉大,老闆也真是人性化)。那麼吃輔食的地點也只能在公司的辦公室裏面,而且是坐在推車裏面。
這樣的環境不僅嘈雜,周圍的叔叔阿姨還會時不時的來引逗一下寶寶,導致他的注意力根本不在吃飯上面。所以寶寶輔食吃的一直都不好。
後來建議他在中午休息或者晚上回家後再給寶寶喂輔食,因爲良好的進餐環境對寶寶吃輔食來說也是非常重要的。媽媽照做之後寶寶的進餐情況明顯好轉。
所以,不要覺得不就是吃口米粉、菜泥嘛,在哪兒吃不一樣。還真的不一樣,安靜舒適的環境,有助於寶寶接受輔食,而嘈雜紛亂的環境,會分散寶寶對進食和食物的興趣。
另外,吃輔食一定要坐在兒童餐椅上面,並且繫好安全帶,然後媽媽坐在寶寶的對面,這樣就可以很好的觀察到寶寶吃輔食的情況,及時瞭解寶寶吃飽的信號了。
有些寶寶只要一放進餐椅就會哭鬧,這可能是因爲之前有了某種不好的記憶,家長可以排查一下是否曾經被強迫拉進餐椅 、被食物燙到、噎到,或者吃了某種很難吃的食物等情況。
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