寶寶不睡覺

「導讀」很多小嬰兒到了晚上精力還非常旺盛，這可愁壞了工作了一天還要哄寶寶睡覺的爸爸媽媽了。小傢伙的精力真的如此旺盛嗎？有什麼方法可以讓寶寶安然入睡呢？

嬰兒不睡覺原因

半歲之前的寶寶因爲睡眠週期還沒有建立，所以夜裏不睡覺的大多數原因是生理上的，其實這個原因媽媽們是不用擔心的。如果寶寶已經超過了半歲，它們的睡眠週期會慢慢形成的。一般情況，通常寶寶晚上不睡覺的常見原因有以下幾個：

寶寶因爲沒有在吃飽的情況下不睡覺，這也是頭幾個月的嬰兒不睡覺原因。寶寶在牀上翻來覆去一直出現吮吸的動作時，有時候寶寶只是需要吮吸，但有時候寶寶是真的餓了睡不着。這個時候只要給寶寶餵食，吃飽了寶寶自然也就肯安穩的睡覺了。

寶寶的飲食要合理搭配，若是在這方面沒有合理的安排可能會造成寶寶出現消化不良、腹脹不適的情況。寶寶會因爲飢餓而不睡覺，但在餵養的同時也要注意不能讓寶寶吃得太多，肚子脹脹的寶寶也會不舒服，從而不肯乖乖的睡覺，這時候就該媽媽鬱悶了。

寶寶由於大腦皮層發育不全，神經系統容易出現興奮的狀態，而且抑制能力差，每天從一醒來就幾乎一直處在不停的活動中，自己很難控制將活動停下來休息一下。因此，到了晚上，他們也很難控制自己神經系統，讓它們停下來。家長們可以給寶寶聽一些輕柔或能夠催眠的音樂，讓寶寶放鬆下來。

一個月的寶寶不睡覺

很多家長反映新生兒總是不睡覺，這是因爲什麼呢？一起來了解一下吧。

一般情況下，剛剛滿月的寶寶，神經發育不完善，其實那不是驚厥的，到3、4個月就好了，其實不會又太大的問題，寶寶都是這樣的。有時候就哭一聲很正常，也有些是缺鈣，引起睡眠不好。如果是缺鈣的話可以適量的補鈣，或者補充維生素AD幫助鈣的吸收 但是不能吃多，那樣會中毒的。

自出生後媽媽就應該有意識訓練練孩子，使其養成良好的睡眠習慣，這對母嬰均有益處。夜間除了餵奶，換尿布l～2次外，要儘量少驚動孩子；隨着月齡的增長，可逐漸過渡到夜間不換尿布、不餵奶，這樣良好的習慣也就形成了。新生兒啼哭而睡覺不好時，不宜抱着顛拍，因他們的腦組織較嫩弱，顛動過多有可能發生腦震盪綜合症，影響以後的智力發育。

如果媽媽從一開始就晝夜不分的進行護理，那麼孩子就會養成晝夜不分，白天睡覺、晚上哭鬧的不良習慣，而且會嚴重地影響媽媽的睡眠及工作。針對這種情況，媽媽應有意識地白天讓孩子少睡些，一般可糾正夜間不睡的現象。

家長在帶小孩的時候要多留意寶寶的動靜，如果有什麼狀態出現，應及時到醫院就診，諮詢專業醫師的意見。

嬰兒晚上哭鬧不睡覺

能看着熟睡中的寶寶安然地進入夢鄉，相信此時這個世界上最幸福的人莫過於爸爸媽媽了。關於寶寶睡覺哭鬧的問題，真是個讓人頭疼的大難題。對於初爲父母的你來說要知道寶寶的睡眠是十分重要的，因爲睡眠不僅對於小寶寶的生長髮育起着重要的作用，也是很多媽媽用來衡量寶寶健康的一個指標。

有的時候寶寶怎麼哄也睡不着，睡到半夜還會哭醒……別以爲他是無理取鬧，其實那個小小的充滿創意的小腦袋在指揮着他的身體通過睡眠發出與新媽媽交流的信號，此時的寶媽應該要學會觀察寶貝的動靜，找到適合寶寶的一套養育方式。

其實，寶寶哭鬧的原因有很多，除了生病時會哭鬧，還可能是餓了、困了，腸胃不舒服，還可能是缺乏安全感。不管什麼原因哭鬧，爸爸媽媽都應該及時理會。這樣寶寶才能感覺到他的需求和呼喚被理解了，精神上能得以慰籍。當然，如果寶寶哭鬧，而你長時間不去理會，最終他也會停止哭泣，但不是因爲他哭夠了，而是因爲哭消耗了他太多的力氣，他已筋疲力盡，不再對獲得幫助抱有希望，這會對他們的情緒和行爲發育產生不利影響。所以，各位新手爸媽一定要擅於瞭解寶寶傳遞出的信號，及時做到安撫，讓寶寶更塌心。

嬰兒不睡覺怎麼辦

嬰兒白天不睡覺該怎麼辦

1、創造良好的睡眠環境。寶寶睡覺的房間要常開窗通風，以保持室內空氣新鮮；要拉上窗簾，使室內光線略微暗淡些；不要在房間裏大聲談話，要保持安靜。

2、養成寶寶白天獨睡的習慣。在安排寶寶入睡前半小時，要設法讓他安靜下來，並和寶寶一起來到牀前，將睡覺用的被褥準備好、並注意訓練1歲以內寶寶到睡覺時願意自己躺下睡，不要養成抱睡的習慣。

3、創造愉快的睡覺氛圍。睡覺時不要把玩具帶到牀上，也不要搖晃寶寶或輕拍其身體，更不要講緊張、恐怖的故事，但可以低聲唱一些催眠曲讓寶寶在輕鬆愉快的氣氛中入睡。

4、白天睡覺時間不宜過長。白天睡覺時間過長，會影響晚上的睡眠效果。一般一次以1小時到2小時爲宜。

嬰兒晚上不睡覺該怎麼辦

寶寶晚上不睡覺，多爲晝夜顛倒，爸媽可用以下方法調整寶寶的生理時鐘：

1、白天儘量不要讓寶寶睡覺

在白天儘量與寶寶玩耍，將寶寶放置到光線充足的地方，使寶寶不易入睡；而到了晚上就儘量把光線調暗，環境安靜，使寶寶舒適而能安睡。

2、藉助一些安眠的藥劑

通過與兒科醫師溝通，使用無癮性的鎮靜劑，在夜晚需要讓寶寶安睡時適量給予，促使其安睡；大約只要一週左有的時間，寶寶的睡眠習慣就可以調整過來了。（但這種方法一般不建議使用）

3、不予理睬

寶寶夜晚哭鬧不停，只要確定無病痛，屬於情緒性的哭鬧，要人撫慰時，父母可置之不理，但要不動聲色地在旁觀察，待其哭鬧累了，自然就會安睡。經過一段時間後，寶寶的心理會意識（學習）到，當睜開眼四周黑漆漆的時候，再怎麼哭鬧也不會有吃或有抱的。父母只要持之以恆，一定可以改變寶寶夜晚不睡的習慣。