寶寶免疫力低怎麼辦 寶寶免疫力低解決辦法
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寶寶免疫力低下就會頻繁的生病,危害孩子的健康發育,提升免疫力需要從多個方面來着手,促進寶寶生長,那麼寶寶免疫力低怎麼辦?下面本站小編帶來介紹。
免疫力的含義:醫學上所說的免疫力,它是人體免疫系統進行自我保護的一種能力,主要的任務之一是身體抵抗細菌或病毒等感染的能力。簡而言之,機體識別和清除抗原性異物的整個過程,叫免疫。
健全的免疫系統三大功能:
1、防禦功能:保護機體不受損害,幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病。
2、穩定清潔功能:不斷清除衰老死亡的細胞,保持體內的淨化更新。
3、監控功能:及時識別和清除染色體畸變或基因突變的細胞,防止癌瘤的發生。
1、多喝水,保持黏膜溼潤,使其成爲抵擋細菌的重要防線。
大約36 公斤(80磅)以下的寶寶,一天應喝的水量是每10 磅體重對應250 毫升( 也就是體重18 公斤的寶寶每天該喝1000毫升的水) 。
2、加強營養, 增強寶寶抗病能力。
寶寶剛斷奶時,要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物,如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯,菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時,除一日三餐外,可適當加1-2 次餅乾、豆漿、牛奶、水果等。
3、鍛鍊身體,讓寶寶多接觸陽光、新鮮空氣和冷水。
對於剛出生7、8個月的嬰兒來說,讓他多爬是最好的鍛鍊方法. 幼兒則需要進行適量的全面鍛鍊,每天運動1.5小時爲宜,經常曬太陽以預防佝僂病。經常接觸冷水,可促進幼兒體溫調節的反應性,增強機體適應天氣變化的能力。
4、注意隨時給寶寶增減衣服。
5、保證寶寶有充足的睡眠。
6、傳染病流行期間,儘量不帶寶寶去公共場所,以減少感染機會。
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