惡露反反覆覆不停 竟是這些原因在作祟
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不少寶媽表示都遇到過惡露反反覆覆總是不完的情況,導致寶媽們吃也不好吃,夫妻關係還有所變差,不過這些都是有可能去避免掉的,究竟怎麼科學有效的讓惡露變少不反覆呢,讓我們大家先來了解一下吧。
1、組織物殘留
可因子宮畸形、子宮肌瘤等原因,也可因手術操作者技術不熟練,致使妊娠組織物未完全清除,導致部分組織物殘留於宮腔內。此時除了惡露不淨,還有出血量時多時少,內夾血塊,並伴有陣陣腹痛。
2、宮腔感染
可因產後洗盆浴,或衛生巾不潔,或產後未滿月即行房事,也可因手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。此時惡露有臭味,腹部有壓痛,並伴有發熱,查血象可見白細胞總數升高。
3、宮縮乏力
可因產後未能很好休息,或平素身體虛弱多病,或生產時間過長,耗傷氣血,致使宮縮乏力,惡露不絕,惡露反覆。
4、過早進補
如果新媽媽過早吃麻油雞(如在第一、二週食用麻油雞),會導致惡露不易排乾淨,甚至導致延遲性產後出血,如此容易使血塊堆積於子宮內,甚至會有子宮內膜炎與敗血症等可能。
1、按時按量的遵醫囑用止血促宮縮藥物。
2、一定要好好休息,晚上補足睡眠。不宜提重物。
3、產後十天後不宜吃太多補血的食物,如紅糖之類的,要不會延長出血。
雞子羹
原料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。
做法:先將雞蛋打入碗裏,用筷子均勻地打散;再把阿膠打碎放在鍋裏浸泡,加入米酒和少許清水用小火燉煮;待煮至膠化後往裏倒入打散的雞蛋液,加上一點點鹽調味,稍煮片刻後即可盛出食用。
營養功效:雞蛋含有豐富的營養,一直是月子裏最佳補益品之一。阿膠具有補血、止血的功效,對子宮出血具有輔助治療作用。此食療方既可養身又可止血,對產後陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。
山楂紅糖飲
原料:取個大、肉多的新鮮山楂30克,紅糖30克。做法:先清洗乾淨山楂,然後切成薄片,晾乾備用;在鍋里加入適量清水,放在火上,用旺火將山楂煮至爛熟;再加入紅糖稍微煮一下,出鍋後即可給產婦食用,每天最好食用2次。
營養功效:山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤,排盡惡露。
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