月子胸軟奶還會多嗎
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母乳的營養元素豐富，寶寶吃母乳對於身體的好處非常多，所以很多偉大的母親都會選擇用母乳來餵養自己的寶寶，很多寶媽在餵養的同時，也會出現不同的症狀，月子裏發現自己的胸變軟了，但是自己的奶水會減少，這樣寶寶就不能更好的吃奶了，那麼月子胸軟奶還會多嗎？
月子胸軟奶還會多嗎
一般如果奶水充足都會有漲奶的時候，如果乳房一直很軟恐怕就是奶水不足了，儘量多喝湯水，多注意休息，實在不行就混合餵養。寶媽要注意自己飲食的問題，可以多吃一些營養豐富的食物，要吃容易漲奶的食物，這樣才能讓寶寶更好的吃奶，如果奶水實在不多，可以用混合餵養的方法去餵養寶寶，不要耽誤寶寶的成長。
吃些什麼食物可以漲奶水
可以吃豬蹄燉黑木耳，這個是很下奶的，把兩個洗乾淨一起煮，煮到豬蹄很熟爲止，放點醬油就可以，然後吃豬蹄喝湯，一個星期吃兩次也夠了，幫助下奶的效果很好。
把新鮮的鯽魚洗乾淨，然後加水進行煮，把鯽魚煮熟些，然後放入一些菜，做成湯，可以做清淡一些，就不會覺得很油膩吃不下，經常喝鯽魚湯也是很容易下奶的。
選擇母乳的方式來餵養寶寶，寶媽一定要注意控制好自己的飲食，平時不要吃生冷的食物，也不要吃容易回奶的食物。要多喝一些湯水，這樣才能更好的長奶水，同時還要注意調理好自己的心情，心情也會根奶水有關，全方面都調理好，才能讓奶水更足。
