乳汁怎麼從食物轉化的

剛生寶寶的媽媽們都有這麼一個疑問，自己的乳汁怎麼就突然就有了呢，之前沒生小孩子的時候都沒有，有了乳汁那麼這個乳汁是什麼物質在身體中轉變過來的呢，可以吃什麼食物可以使食物變成乳汁的呢，接下來就讓小編告訴你乳汁是怎麼產生的！

乳汁怎麼從食物轉化的

身體從外界獲得的食物通過身體的消化和吸收，分解出來的身體需要的元素然後製造乳汁的原材料和營養成分由血液運送到媽媽的乳房。乳房把這些原材料轉變成寶寶的完美食物——乳汁，乳房是由一些分泌腺組成的。在這些分泌腺中有一些象葡萄似的一串串細胞，這些細胞串被稱爲細胞泡。乳汁是由這些細胞泡分泌出來的的乳汁沿着輸乳管流到乳頭上的出乳口。

乳汁產生的階段有哪些

1、懷孕早期

乳房由於雌激素和孕酮刺激細胞泡的生長而增大，爲乳汁的分泌做好準備。

2、懷孕期間

乳房已經開始製造乳汁——初乳。但大量的乳汁的產生是要靠寶寶出生後荷爾蒙的改變來實現的。

3、寶寶分娩後

雌激素和孕酮的水平迅速下降，取而代之的是泌乳激素（通過細胞泡分泌乳汁的荷爾蒙）。乳汁的分泌量在寶寶出生後的最初幾天迅速增加，“下奶後”，媽媽的乳房也會很快脹起來。

當寶寶開始吸吮媽媽的乳房時，他的吸吮刺激了乳暈上的神經，向媽媽的大腦發出信號。大腦釋放出另一種荷爾蒙——催產素。催產素引起乳腺細胞泡周圍的細胞收縮，把細胞泡中的乳汁擠到輸乳管中，進而輸送到乳頭。這就是非常重要的“噴乳反射”，有效地“排空”乳房，讓寶寶得到充足的乳汁。

當生了寶寶的媽媽們及時的補充營養，從食物中大量攝取必要的蛋白質和維生素，攝入媽媽的體內的食物也就會更多的轉化成乳汁，當我們的寶寶吮吸媽媽的乳汁的時候，媽媽的身體也會更快的將身體的營養元素轉化成乳汁，從而產生足夠的乳汁。