產婦手腳發燙無法入睡怎麼回事

坐月子的新手媽媽說的最多的一句話就是，真希望好好睡一覺。產婦剛剛完成分娩之後，對睡眠質量的要求比較高，保證充足的睡眠纔能有更多的精力去照顧寶寶。但是影響產婦睡眠的因素比較多，比如手腳發燙就是其中一種，那麼產婦手腳發燙無法入睡怎麼回事？

產婦手腳發燙無法入睡怎麼回事

在懷孕以後，女性新陳代謝加快，會比正常體溫高，此時就會出現而手腳發熱，甚至有時候還會瘙癢，這是生理激素改變引發的皮膚表層的變化。遇到這種情況的孕婦手心腳心發熱，就一定要注意吸收的食物的清淡和保持好充足的睡眠，如果加上定期到醫院檢查，就無需太過緊張了。

孕婦手心腳心發熱不僅是因爲體內激素的大量分泌引發平衡被打亂引起，還與孕期女性體內的陰虛火旺有一定聯繫。女性體質屬陰，而在孕期攝入的食物營養過剩，沒有消化完全的話，就容易積蓄成旺火，這樣就出現了孕婦手心腳心發熱的現象。陰虛火旺不僅引發孕婦手心腳心發熱，還會引發口臭、痤瘡、胃熱、肝膽溼熱等一系列的不良後果。

月子期間發熱怎麼預防

新媽媽預防產後發熱很重要，即使是冬天坐月子，新媽媽分娩後也會出現汗多的症狀。小編建議新媽媽一定要及時補充體液。首先，新媽媽應該增加自己每天的喝水量，勤排尿，並注意每次排尿時要將尿排淨，以免細菌，在膀胱裏繁殖。

新媽媽最好要改變一下飲食習慣，食譜從“大補型”改爲“清淡型”。如果新媽媽在月子期間發熱伴有哺乳期感冒症狀，新媽媽也可以服用一些性質溫和的感冒沖劑。如果症狀仍不見好轉，新媽媽可以在醫生的指導下，服用感冒藥物和抗生素。

產婦手腳發燙導致無法入睡會給產婦和寶寶帶來不小的影響，除了會影響產婦的精神狀態，甚至還會影響產婦的泌乳量，泌乳量減少寶寶就得不到充分的營養補充。作爲家屬的丈夫一定要了解產婦手腳發燙無法入睡怎麼回事，幫助產婦擺脫困擾，這纔是對寶寶負責的正確態度。