奶水濃度高怎麼辦
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每一個產後女性的體質差異性的客觀存在，導致了乳汁的質量和狀態具有較大的差異性，有的女性的乳汁非常好並且奶水的濃度也非常高，有時候往往並不是最適合孩子的一個狀態，那麼請問奶水濃度高怎麼辦？
首先如果新媽媽發現自己乳汁的濃度太高，那麼可以考慮在日常飲食上多注意入手改善。建議產婦不要吃太過於油膩的食物，因爲油膩的食物會讓乳汁裏面的脂肪含量增加，從而讓乳汁的濃度變得很高。哺乳期的女性是需要適當的喝白開水的，喝白開水對於乳汁濃度的降低具有比較好的作用，所以可以適當的增加喝白開水的次數。
其次，很多產婦在生活中都會喝湯，喝湯對於下奶確實有着較大的幫助，但是本身存在奶水濃度很高的情況，那麼在喝湯的時候需要將湯表面的油份去掉。也需要告訴照顧自己的人，在做湯的時候要儘量保持清淡，不要在裏面放入太多的動物油。
此外，我們需要注意哺乳的一個細節問題，一般前乳裏面含有的水分相對會比較多一些，所以本身乳汁質量很好的女性應該要堅持讓寶寶喝前乳，不要將前乳擠掉。餵養到一定程度的時候，可以考慮換一邊乳房繼續喂，那麼就可以減少吮吸到濃度太高的乳汁數量。
