奶水總是自己流怎麼辦
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是不是有很多產後媽媽們都會被奶水流出來帶來困擾呢，產後媽媽坐月子的時候奶水是很多的，所以媽媽們餵母乳的話出現在這症狀是很正常的。那奶水總是流出來怎麼辦？
下面幾種方法可以幫助到產後媽媽們。
1.當奶水充足的時候要把奶水吸出來，是不能夠讓乳房一直處於奶水充足的狀態的，這樣也是能夠保護好女性的乳房。如果不打算餵母乳了，就應該及時退奶。
2.可以少量多餐給寶寶餵養，同時可以給乳房進行適當的熱敷按摩。媽媽產後奶水總是流出來可能是因爲自己的乳房裏的奶太脹了才溢出來的，所以可以給自己的乳房適當的進行按摩。這樣，可以避免媽媽們奶水流出來給自己造成困擾。
3.可能沒有百分百有效的方法能讓媽媽們避免奶水流出來的狀況，但是在乳房太脹的時候給寶寶餵養母乳或者擠奶是有幫助的。如果說在餵養母乳的前幾天奶量非常多的話，就得堅持按需去餵養，還需要嘗試不一樣的姿勢去餵奶。這樣可以和寶寶建立餵養母乳的默契節奏，就算你控制不住會流出奶水，但可以早點做好準備。
