產後吃豆角回奶嗎
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有些食物不適合產後女性食用，因爲有可能會對於產後女性的身體恢復不利，也有的食物還具有回奶作用，會造成乳汁分泌較少或無奶，所以在產後吃的食物都需要格外的注意。那麼，在產後吃豆角回奶嗎？
豆角屬於日常最常見的大衆化蔬菜之一，不但營養價值高，而且烹飪後色香味俱佳口感好。其含有的蛋白質，胡蘿蔔素也較豐富，同肉，蛋類食材共同烹飪都是不錯的製作方法。
豆角不具有回奶的藥理作用，所以在哺乳期吃豆角是不會導致產後女性回奶。並且在哺乳期吃豆角也不會影響到乳汁的質量和吃奶寶寶的健康。而且因爲和雞蛋，肉類共同烹飪也會使營養更加豐富，對於促進哺乳期女性的乳汁分泌有較好的促進作用。
但是豆角雖然含有豐富的營養，同時其也含有皁角和植物凝集素的獨特物質。而且這兩種物質會有較強的刺激腸胃黏膜的作用，對於細胞和溶血也有一定的破壞性。所以吃豆角只有煮熟煮透，纔會將這兩種有毒物質去除，因此在製作時一定要注意這一點。要避免豆角夾生造成食物中毒。
