吃什麼可以回奶最快
本文已影響1.25W人
給寶寶斷奶後，寶媽在短時間裏奶水還是會繼續分泌，因此經常會有漲奶的問題，乳房脹痛很是厲害，有的寶媽甚至可能會出現奶水淤塞導致結塊。因此，爲了在斷奶後迅速回奶，很多寶媽也很費力氣。那麼，吃什麼可以回奶最快？
1、藥物回奶
如果寶寶斷奶後漲奶實在厲害，可以嘗試藥物回奶的辦法。在醫生的指導下服用一些可迅速回奶的西藥，或是打回奶針等，都是比較有效的。但回奶藥物和回奶針對於身體多少會有些副作用，因此不是特別急的寶媽，還是通過其他方法回奶較好。
2、飲食回奶
實際上只要寶寶停止吮吸寶媽的乳房，泌乳細胞很快就會停止分泌奶水，再適當地多吃些回奶的食物，回奶效果也很好。回奶食物有很多，比如香椿炒蛋和韭菜以及苦瓜和冬瓜等蔬菜，還有山楂和楊梅之類的水果，以及巧克力、大麥茶和綠茶等。
3、中藥回奶
不少中藥材也是可幫助回奶的，對身體的影響還比西藥小很多，比如人蔘和西洋參不僅可回奶，還滋補身體，還有炒麥芽和蒲公英之類的，用來泡水喝也是很能回奶的。寶媽可嘗試適量喝一些。
