月子期間可以吃楊桃嗎

產婦在月子期間需要特別注意飲食，產婦的飲食不僅直接會影響到其身體恢復，如果是母乳餵養還直接會影響寶寶奶水治療。坐月子的時候產婦有部分食物是不可以吃的，楊桃是不少人都很喜歡的水果之一，那麼月子期間可以吃楊桃嗎？

楊桃是女性朋友月子期間能吃的，但是作爲寒性食物產婦月子期間要少吃，如果坐月子時候吃多了楊桃對於產婦身體恢復存在一定不利影響，所以月子期間產婦吃楊桃需要注意少量。平時人們可以多吃一點楊桃，因爲楊桃中含有人體所需的各種各樣的營養成分，能夠促進人體消化，有着滋養以及保健的良好功效。

在坐月子的時候女性朋友食物最好以清淡爲主，鬆軟可口且容易消化吸收的食物是產婦月子期間值得選擇的，同時產婦還需要注意月子期間飲食最好是少量多餐，並且食物最好是葷素搭配，多喝湯與粥，這樣有利於母乳的分泌，寶寶有充足的奶水喝才能夠更好的成長。

每個女性都應該重視自己的月子，不僅在飲食方面需要倍加註意，同時女性朋友在做月子期間還需要注意保持良好的作息，不去提重物且保持陰部乾淨衛生，這樣產後身體也更容易恢復。