順產月子第一週吃什麼
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很多人關心生產後女性的飲食，確實這個飲食對於女性的恢復，還有奶水的分泌有好處。剖腹產之後的飲食會受到一些限制，順產後月子裏的飲食有什麼限制，很多人不是很瞭解。那麼，順產月子第一週吃什麼？
順產月子第一週吃的食物，一般是沒有什麼忌諱的，可以吃的食物還是比較多的。順產月子第一週吃，一般要注意保持清淡爲主，這個時候不適合吃一些大葷的食物，所以適合的一些糯米粥，魚湯，豬肝湯等食物。
切記在順產月子第一週進補，儘管順產女性身體恢復比較快，順產還是會影響到女性元氣以及身體，所以第一週內是不提倡進補的，因爲這個時候進補反而不利於清腸胃，對於開胃和惡露的排出都是不利的，所以不能吃一些大葷類的食物，更不要吃海鮮類的食物。
從具體的安排上來看，順產月子第一周可以吃粥類的食物，比如：豬肝粥，山楂粥，雞絲粥等。中午的時候可以吃一些時蔬，還可以吃排骨湯，鯽魚湯，豬肝湯等食物。當然麪條，紅豆湯等也是很適合順產月子次一週吃的，建議根據個人喜歡，還有營養以及注意事項，進行選擇就可以。
