產後恢復帶一天帶幾個小時最好
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懷孕以後子宮的增大，導致在生產完寶寶以後，身體嚴重出現變形，對於產後恢復身材是媽媽們最關心一個話題。很多媽媽們在生產前都會提前購買恢復帶，準備在生產完寶寶以後用，幫助增加恢復身材。那麼，產後恢復帶一天帶幾個小時最好？
產後一週內使用產後恢復帶是有益的，最好在順產分娩後第三天開始使用，剖腹產分娩2個月後，傷口恢復好以後纔可以使用。一般產後恢復帶每天佩戴8小時左右就可以了，不用整天都繫着，躺在牀上休息時應該解開，等下牀活動時再系。而且使用的時候要鬆緊適中。晚上睡覺的時候一定要取下來，因爲長期使用會影響血液循環，限制腰肌、腹背的活動，對於產後恢復不利。
至於需要使用產後恢復帶多久時間，是因人而異的，如果皮膚是過敏性體質的，除了勤於更換束腹帶，加強清潔外，儘量在恢復帶已經悶熱潮溼時就替換新的。
正常使用產後恢復帶是可以起到塑身效果的，但是，使用產後收腹帶要注意材質的選擇，使用的時候要避免緊緊包裹，並注意使用時間不要太長。
