哺乳期吃榴蓮寶寶拉肚子嗎
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榴蓮是一種很常見的水果，對於愛吃榴蓮的哺乳期女性來說，一定很想要嚐嚐榴蓮的味道。但是有些女性認爲在哺乳期吃榴蓮容易導致寶寶拉肚子，所以不建議哺乳期的女性食用榴蓮，那麼，哺乳期女性吃榴蓮寶寶拉肚子嗎？
哺乳期吃榴蓮寶寶不會拉肚子的，但前提是適量食用榴蓮。其實，在哺乳期吃榴蓮有很多的好處，因爲哺乳期的女性身體比較虛弱，而榴蓮性熱，而且富含多種營養元素，具有一定的滋補作用。另外，適量的吃榴蓮還可以起到促進乳汁分泌的作用。
哺乳期的女性比較適合吃榴蓮的，不過，患有糖尿病或者心臟病等疾病的哺乳期女性不適合吃榴蓮。在吃榴蓮的時候，要多喝點開水，因爲榴蓮比較粘稠，容易積聚在腸道內，多喝開水可以促進消化。另外，不能過量食用，否則容易引起便祕。
哺乳期女性在吃榴蓮的時候，除了直接生吃以外，還可以和雞肉一起燉湯喝，具有益氣、補血、滋陰的功效，非常適合哺乳期女性食用。另外，還可以用榴蓮芯煲鯽魚湯，能健脾、開胃、活血、利溼，產後的女性比較適合食用。
