產婦可以吃什麼雞
本文已影響2.22W人
產後的女性一般都會坐月子，而在坐月子期間，最爲常見的食物就是雞湯了，因爲雞湯的營養價值很高，有助於產後的恢復，所以被當作月子期間最理想的食物之一，那麼，產婦可以吃什麼雞？
產婦可以吃麻油雞。因爲麻油雞可以補氣血、健脾胃，產婦朋友食用之後，可以促進身體的恢復。不過，對於剛剛纔生完孩子的產婦朋友而言，不宜馬上吃麻油雞的。因爲產婦朋友在剛剛生完孩子後，腸胃功能比較差，吃麻油雞不僅會加重腸胃負擔，還很可能會影響到奶水的分泌。
一般建議在產後的10天左右吃麻油雞比較好，因爲此時產婦朋友的奶水比較充足了，吃麻油雞也不會影響奶水的分泌。很多產婦朋友都會出現畏寒怕冷、疲勞、乏力等症狀，吃了麻油雞之後，可以有效緩解這些不適症狀，所以，麻油雞具有較高的食療價值。
麻油雞是很好的滋補品，但是在烹製麻油雞的時候，不能放太多的麻油，一般只需要1-2匙就行了。另外，在煮麻油雞的時候，不要放酒，否則很可能會影響子宮的收縮，影響惡露的排出。
