產婦能不能吃黃鱔

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產婦能不能吃黃鱔

在孕育小寶寶的時候,媽媽們的飲食從來都不敢大意,不管吃任何食物都是小心謹慎的,生怕食用不當給寶寶的健康帶來危害。在生完寶寶之後,本以爲自己的飲食可以自由了,卻忽略了坐月子,那產婦能不能吃黃鱔?

產婦坐月子的時候是不可以吃黃鱔的,因爲黃鱔不是普通的食物,它具有強大的滋補功效,且生性溫熱,很容易導致身體上火。而產婦在坐月子的時候,本來就很容易出現上火的症狀,此時再食用黃鱔,那無疑就是火上澆油,會給身體健康帶來更多不適,不利於產後恢復。

其實不只是坐月子的時候不能吃黃鱔,在整個哺乳期都要遠離黃鱔。如果哺乳期媽媽經常吃黃鱔,即便自己沒有出現上火的症狀,也會導致乳汁過熱,讓寶寶出現身體上火的症狀,對寶寶的健康有很大的危害。

由於黃鱔生活在魚泥、河溝處,肉之中難免會有寄生蟲,如果烹製不當,很容易給身體健康帶來威脅。不管是爲了自己的身體能夠儘快恢復,還是爲了給寶寶提供更優質的乳汁,都建議產婦們遠離黃鱔,多吃一些生性溫和的魚類。

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