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幾種靈芝茶的做法及功效如下:
1、靈芝茶:將靈芝切片,每次取5-10克,直接泡茶即可,有開胃健脾,健腦安神的作用。
2、靈芝紅棗茶:取5克靈芝,9顆大棗,可以煎,也可以直接泡茶喝,對於血虛、皮膚粗糙及經常失眠的人很有幫助。
3、靈芝黃芪茶:靈芝10克,黃芪30克,當歸10克,同煎,代茶喝。能雙補氣血,對於體質虛弱,精神匱乏的人大有功效。
4、靈芝山藥茶:靈芝10克,山藥20克,煮茶喝,能去燥火,滋養脾胃,對於內火盛的人很實用。
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