本文已影響2.69W人
牛至草的營養成分含量並不是很高,但是很豐富,可以爲人體補充各種各樣的營養素,下面詳細來看看個成分的含量是有哪些和含量吧。
按100g的牛至草來計算,含有膳食纖維0.4克、鈣218毫克、鎂66毫克、鐵10.7毫克、錳0.6毫克、鋅0.89毫克、銅0.9毫克、鉀442毫克、鈉16.2毫克、磷51毫克、維生素C43毫克、維生素E0.009毫克、維生素A685微克、視黃醇82.4微克。
牛至草的營養成分還是蠻豐富的,可以烹飪後食用,或者是泡水飲用,藥用價值也是不錯的。
猜你喜歡
通草豬蹄湯的營養成分
菲力牛排的營養成分
小麥草汁的營養成分
有機小麥草粉的營養成分
全脂牛奶的營養成分
芋頭燉牛肉的營養成分
牛肉乾的營養成分
牛排的營養成分
最新文章
小麥的營養成分
白瓜的營養成分
菠菜的營養成分
糯米的營養成分
草魚營養價值與功效 草魚的營養成分
麩皮的營養成分
蠔豉的營養成分
牛奶的營養成分是什麼
苦菊的營養成分
荷葉的營養成分
酸奶的營養成分
豬肺的營養成分
龍井的營養成分
豬蹄的營養成分
雞心的營養成分
絲瓜的營養成分
靈芝的營養成分
蝦仁的營養成分
推薦閱讀
藍靛果與藍莓哪個更能美容
哺乳期蛀牙疼能去補嗎
烤五花肉串的技巧
蘿蔔和香菜能一起吃嗎
8周打胎需要準備什麼東西
2個月寶寶有痰咳嗽怎麼幫助排痰
心肺復甦的目的是什麼
新型冠狀病毒感染自查
黃疸有什麼症狀
月子裏吃什麼補血補氣
自閉症寶寶適合什麼玩具 給自閉症寶寶買玩具怎麼選
慢性胃炎會引起後背疼嗎
臉腫了眼皮腫了是怎麼回事?
油煙機選購方法
輕度青光眼的治療