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牛至,又被人們叫做止痢草、土香薷、小葉薄荷,屬於脣形科牛至屬多年生草本植物,味辛、性涼、無毒,可以用來入藥,有解表理氣、清暑利溼的功效。在臨牀上,它常常用於治療感冒發熱、中暑、胸膈脹滿、腹痛吐瀉痢疾、黃疸、水腫、帶下、兒疽積、麻疹、皮膚瘙癢、瘡瘍腫痛、跌打損傷等病症。
牛至可以用來煎湯或者直接泡茶服用,一般用量是3—9g,大劑量的話可以用到15—30g。不同的功效,用法也不同。牛至還可以外用,將其搗爛用來外敷,可以治療皮膚瘙癢。
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