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用艾葉紅花泡腳的頻率應該以一週一次爲宜,堅持三個月到一年左右的時間,體質會有明顯改善。不建議每天用艾葉紅花泡腳。
每次用艾葉紅花泡腳,我們的身體都會有一定的損耗,而如果每天都用艾葉紅花泡腳,那麼對身體的損耗是極大的,長此以往,不僅不能改善體質,反而會使身體更加虛弱。
在平時的時候,我們可以用溫水泡腳,或者以食療輔助,加上每週一次的艾葉紅花泡腳,會增強保健效果。
或者直接用艾葉煮水泡腳,因爲紅花油活血化瘀的功效,對正常人是不宜的。
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