黃芪枸杞菊花茶

「導讀」說到黃芪大家都知道它是一種能夠提高人體免疫力的中藥，很多的患者如果免疫力低下都可以用黃芪來調理，而枸杞也是一種補藥，菊花又能起到調節作用，然而大家知道黃芪枸杞菊花茶的功效是什麼嗎？

黃芪枸杞菊花茶的功效

黃芪枸杞菊花茶顧名思義就是菊花、枸杞、黃芪這些藥材沖泡而成的，枸杞與黃芪都屬於能補氣的中藥，菊花又具有清熱解毒的效果，那麼黃芪枸杞菊花茶的功效是什麼呢？下面媽媽網百科就來告訴大家黃芪枸杞菊花茶的功效吧！

1、養肝明目：枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。

另外專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關係和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。

2、有效抗衰老：枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等，黃芪含皁甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。這些物質均有較好的抗氧化作用，枸杞還可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助於延緩衰老，延年益壽。

3、提高皮膚吸收養分能力：枸杞對於女性而言，還是一個健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助我們提高皮膚吸收養分的能力，另外還有一定的美白的作用。生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效。

4、提高機體免疫力：枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。

黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。

黃芪枸杞菊花茶的做法

黃芪枸杞菊花茶是一道養生健身的好茶，深受人們的喜愛，並且黃芪枸杞菊花茶的做法極爲簡單，不過大家知道黃芪枸杞菊花茶的做法有哪些嗎？下面就由媽媽網百科來告訴大家黃芪枸杞菊花茶的做法吧！

材料：菊花15克、枸杞15克、黃芪25克。

做法：

1、將所有藥材先過水洗一遍。

2、藥材放入杯中加熱水，入味後當作一般茶飲。

枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。

常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因爲，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。有的人會用菊花塗抹眼睛起到消除浮腫的作用。菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。

黃芪枸杞菊花茶的副作用

黃芪枸杞菊花茶雖好，用量卻要有度，如果飲用過量可能會對身體造成不必要的負擔，飲用的量不達標很可能沒有任何效果，那麼大家知道黃芪枸杞菊花茶的副作用是什麼嗎？下面媽媽網百科就來告訴大家黃芪枸杞菊花茶的副作用！

客觀的說，枸杞子的副作用並不大，但因爲枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。

最常見的副作用就是迅速出現“上火”症狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉病勢。

腎病屬陰虛，溼熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。因爲黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而溼熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重；如果必須服用黃芪，一定要配伍運用。

溫馨提示：

雖然黃芪枸杞都容易讓人上火，但是菊花是清熱解毒的好材料，所以黃芪枸杞用菊花一中和後容易上火的特性就減輕了不少，不過大家也要酌情飲用。

黃芪枸杞菊花茶的宜忌人羣

黃芪、菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助，但是在喝養生茶之前瞭解清楚該養生茶的宜忌人羣極爲重要，不過大家知道黃芪枸杞菊花茶的宜忌人羣是哪些嗎？下面媽媽網百科就來爲大家介紹黃芪枸杞菊花茶的宜忌人羣吧！

黃芪枸杞菊花茶的適宜人羣：

1、體質虛弱、抵抗力差的人適合飲用黃芪枸杞菊花茶。

2、大多數肥胖的人，都有氣虛的表現。對於這些體虛而又肥胖的朋友來說，喝黃芪枸杞菊花茶補氣再好不過了。

3、眼睛疲勞、視力模糊的人羣，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用，有的人會用菊花塗抹眼睛起到消除浮腫的作用。

4、中氣不足、中老年人可食用，並且中老年朋友經常飲用黃芪枸杞菊花茶能夠培元固本。

5、體質虛弱、經常熬夜的人羣也可飲用黃芪枸杞菊花茶。

黃芪枸杞菊花茶的禁忌人羣：

1、感冒發燒、咽喉紅痛者，大便乾燥，不宜使用。

2、高血壓慎服，高血壓多數都是肝陽上亢，服用黃芪會加重。網上說黃芪可以治療高血壓，那是特定的情況，中醫辨證屬於黃芪適應的證型纔可以，自己保健不適合。

黃芪枸杞菊花茶的材料選購

想讓黃芪枸杞菊花茶的效果發揮的最好，就要選用極爲上層的藥材，然而藥材的選購是一門學問，沒有長年的經驗很難能夠選購到好的藥材，下面媽媽網百科就來爲大家介紹黃芪枸杞菊花茶的材料選購方法。

黃芪直根圓柱形、有的有分枝，上端較粗，長30～90釐米，直徑1～3.5釐米，表面縱皺色淡棕黃色或淡棕褐色，有不整齊的縱皺紋或縱溝質，硬而韌有粉性，皮部黃白較疏鬆；木部菊花紋理狀，氣似豆腥味微甜。

老根中心偶有枯朽狀，黑褐色或呈空洞；氣微，味微甜，嚼之微有豆腥味。質量以根條粗長、菊花心鮮明、空洞小、破皮少者爲佳；紅芪以皮色紅潤、根條均勻、堅實、粉性足者爲佳。規格一般按粗細、長短分爲三個等級。

抓一把枸杞，摸一下，不粘手，而且沒有明顯的結塊的，就是比較好的枸杞。摸上去，沒有滑潤感，而是有些澀手的，就是好的。

顏色發暗的菊花也不要選，這種菊花是陳年老菊花，且受潮了，可能還長了黴，這樣的菊花吃了對身體有害。用手摸一摸，鬆軟的，順滑的菊花比較好；花瓣不零亂，不脫落，即表明是剛開的菊花就採摘了。