癌症有8個免死金牌你知道是什麼嗎?這些食物有抗癌作用
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癌症非常可怕,吃什麼能預防癌症也是每個人都想知道的事情,其實注意生活方式,可以降低癌症的發病概率。經常吃蒜和蔥,可以預防胃癌。蘑菇含有多種抗癌活性物質,還能抑制腫瘤細胞的生長。
1、胃癌免死金牌:大蒜。
大蒜可以顯着降低胃中亞硝酸鹽的含量,經常吃洋蔥的人,胃癌的發病率比不吃洋蔥的人低25%。少吃醃製食品和烤魚也是預防胃癌的好方法。
2、肝癌免死金牌:蘑菇。
如蔬菜蘑菇、蘑菇、蘑菇等,含有多糖體類抗癌活性物質,可促進抗體形成,使身體對腫瘤產生免疫能力,抑制腫瘤細胞生長,抵抗淋巴瘤、腸癌等多種癌症,尤其對肝癌患者
3、胰腺癌免死金牌:菜花。
這可能與食物中含有的天然葉酸有關。同時,由於蘿蔔中含有芥末油,它與蘿蔔中的酵素能夠相互作用,具有促進胃腸蠕動、增進食欲、幫助消化的功效。近年來,研究發現蘿蔔也有助於抵抗胰腺癌。
4、肺癌“免死金牌”:菠菜。
菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的機率至少降低一半。另外,西紅柿、胡蘿蔔、南瓜、梨、蘋果也可以預防肺癌的發生。
5、腸癌免死金牌:藤白。
椒白、芹菜類食物富含纖維,食物進入腸道後,可加快其中食物殘渣的排空速度,縮短食物中有毒物質在腸道內滯留時間,促進膽汁酸排泄,預防腸癌效果極佳。
6、乳腺癌免死金牌:海帶。
海帶不僅含有豐富的維生素e和食物纖維,還含有微量元素碘。科學家認爲缺碘是乳腺癌的原因之一,經常吃海帶有助於預防乳腺癌。
7、皮膚癌免死金牌:蘆筍。
蘆筍是近年來風靡全球餐桌的蔬菜之一,含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分,對淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定的療效。
8、宮頸癌“免死金牌”:黃豆。
大豆製成的豆腐、豆漿,可以補充植物雌激素,其中含有的異黃酮、木質素都被認爲具有抗氧化作用,可以抑制宮頸癌的生長,減少癌細胞的分裂,同時有效阻止腫瘤的轉移。另外,酸梅、西紅柿也是預防子宮頸癌的食物。
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