上頜竇炎患者吃什麼好? 上頜竇炎患者的食療方法
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下面介紹上頜竇炎飲食保健,得了上頜竇炎吃什麼好?
上頜竇炎體徵
一、急性鼻竇炎:主要症狀有發熱、頭痛、鼻塞、流涕。涕液初爲粘液性,繼爲粘液膿性,後轉爲膿性。偶然看到流淚中帶着血。
二、慢性鼻竇炎:主要症狀有間歇性鼻塞,常流鼻涕,鼻涕呈粘液膿性或膿性。如系牙源性所致,多有惡臭。嗅覺減退,頭脹頭暈,記憶力減退,思想不能集中等。
上頜竇炎患者吃什麼好?
1、應多吃全穀類、豆類和堅果,以攝取維生素B,有助於維持正常的免疫功能。
2.多吃新鮮水果和蔬菜,攝取足夠的維生素c。柑橘類水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特別有益,因爲它們還含有生物類黃酮,這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮也有消炎作用。
3、維生素e(堅果、向日葵、種子油存在)也能促進免疫功能。
4、多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養均衡,包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素。
5、葷素搭配,食物品種多元化,充分發揮食物間營養物質的互補作用。
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