喉嚨痛不想吃藥怎麼辦?適合喉嚨痛時吃的水果
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喉嚨痛是感冒上火等常見症狀。喉嚨痛該怎麼辦?喉嚨痛不想吃藥怎麼辦?喉嚨痛吃什麼水果可以緩解?
喉嚨痛多是上火引起的,不能吃辣的食品和溫熱的水果。例如龍眼、荔枝、石榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因爲這種水果是溫熱的類型,所以越吃體內的火,病就越不容易。那麼,喉嚨痛吃什麼水果好呢?
下面介紹幾種常用喉嚨痛的水果
1、梨:味甘酸、性涼、生津止渴、潤肺止咳、滋陰降火的效果。梨含有豐富的水分和維生素c,是適應秋季氣候乾燥的好結果。梨對上呼吸道感染的咽乾、聲音嘶啞、痰稠有效。梨和川貝母粉蒸是治療久咳的良藥。梨富含鉀,有降低血壓的作用。煮好的梨有助於腎臟排出尿酸,不能防止痛風。
2、枇杷:枇杷可全身入藥,果實潤肺利尿,清熱健脾,對肝臟有良好的養護作用。富含維生素c,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱,對慢性咽炎患者有滋潤作用。是人們初夏的重要營養果和保健果。但是,患白癜風的人不吃,維生素c可以阻止黑色素的沉積。
3、甘蔗:甘蔗味甘、平、無毒。主氣和中,幫助脾氣,利用大腸,消除痰渴,消除心煩,消毒。甘蔗具有清熱、解熱、止渴、中隔、生津潤燥、脾健胃、利尿、滋養等效果。可用於口乾舌燥、津液不足、小便不利、大便祕結、反胃嘔吐、消化不良、發燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒,適合熱病傷津,心煩口渴,身體熱尿紅,肺乾咳,熱病喝甘蔗汁最好,被稱爲天生復脈湯。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對喉炎患者起到補益作用。
4、楊梅:楊梅含有多種有機酸,生食生津潤燥。喉嚨腫脹疼痛,有發癢咳嗽的作用。楊梅含維生素C十分豐富,不僅可直接參與體內糖的代謝和氧化還原過程,增強毛細血管的通透性,且還有降血脂,阻止癌細胞在體內生成的功效。含有的果酸可以開胃生津,消暑,還可以阻止體內糖轉化爲脂肪的功能,有助於減肥。楊梅對腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用,能治療痢疾腹痛,對痢疾不止者有效。楊梅含維生素b、c,對抗癌有積極作用。楊梅果仁中含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。對喉癌有一定的預防作用。
5、酸角:性涼,味酸。有生津止渴、抗菌等作用。對化膿性咽炎有消炎止痛的作用。
6、柚子:肉質柔軟,甜美,營養豐富,維生素c比蘋果多20倍以上。營養豐富的水果,糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸、胰島素和維生素、氨基酸豐富。具有補血益氣、潤肺化痰、止咳、降低膽固醇等效果。對喉腫痛、高血壓、糖尿病、冠心病有良好的輔助治療作用。
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