給寶寶準備的懶人早餐教程 寶寶懶人早餐做法
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早餐是非常重要的,特別是孩子長身體的階段,在父母比較忙碌的時候,也可以給孩子準備懶人早餐,簡單快捷又有營養,下面本站帶來給寶寶準備的懶人早餐教程。
【所需食材】2根黃瓜,4個雞蛋,2根小蔥,鹽,辣椒粉,五香粉,麪粉
第一種早餐,黃瓜雞蛋餅,【具體做法】
1、黃瓜洗淨,擦成細絲。小蔥洗淨,切成蔥花,放入黃瓜裏。
2、4個雞蛋打入碗中,根據個人喜好進行調味,我放的是鹽、辣椒粉、花椒粉,攪拌均勻
3、倒入黃瓜絲裏攪拌均勻。
4、分次少量加入麪粉,攪拌成非常稠的糊狀。
5、鍋中刷油,倒入黃瓜糊攤平,撒黑芝麻,南瓜糊放厚一點,攤成厚餅,口感會更加好吃。選擇餡餅模式,中火,烙3分鐘,翻面再烙3分鐘,烙至兩面金黃、餅子鼓起,即可出鍋。
6、切成小塊即可享用。除了黃瓜雞蛋餅,土豆胡蘿蔔雞蛋餅,土豆韭菜雞蛋餅,洋蔥雞蛋餅,西葫蘆雞蛋餅,洋蔥燕麥雞蛋餅,在我家都是特別受歡迎的早餐。簡單快速,營養又好吃。我喜歡做,家人也愛吃。
【奶香玉米餅】
食材:麪粉100克 玉米粉150克 酵母3克 雞蛋一個 牛奶350克 糖30克
過程:
將麪粉、玉米麪粉、雞蛋、酵母粉、糖放入盆裏,加入牛奶,用筷子攪拌成無顆粒狀的麪糊,蓋上保鮮膜,發酵40分鐘(可以將糊糊放進冰箱冷藏發酵一個晚上,第一天早上起牀剛好發酵好,非常方便),發酵好的麪糊是這樣的,表面呈現出密密的蜂窩狀,用筷子排氣,順着一個方向將麪糊中的氣泡排出去,不粘鍋加熱,轉小火,不用放油,用勺子舀起一勺麪糊,垂直倒在鍋底,麪糊自動流成非常漂亮的圓形,小火加熱至表面起泡泡,(這個過程大約十幾秒)用鍋鏟將餅剷起來,翻面再煎十幾秒即可。
【玉米紅豆粑粑】
用料 主料 糯米粉200克 玉米粉50克 白糖30克
輔料 糉葉幾片 紅豆沙200克
將200克糯米粉,50克玉米粉倒入容器,用筷子攪拌均勻。倒入適量的開水將面燙一下,稍微攪拌後再倒入適量的涼水,繼續用筷子稍微攪拌。取一個玉米麪團,稍微按扁後用手將邊緣捏薄,放入一個紅豆球,將收口捏攏來。然後用手揉成無干粉顆粒狀的麪糰備用,麪糰揉好後,蓋上蓋子或者保鮮膜,防止表面的水分蒸發掉。將玉米粉面團分成同樣大小的幾份,搓圓,紅豆餡也分成同樣的份數,揉成圓球球。捏好的玉米麪團放在手心,稍微搓勻,將麪糰搓成長條形,糉葉抹油防止粘連,將玉米麪團放在糉葉中,包裹起來。大火將水燒開,蒸10分鐘即可。
【黑芝麻玉米餅】
食材:玉米粉適量 糯米粉適量 黑芝麻粉適量,蜂蜜適量
過程:玉米粉和糯米粉混合,加入適量開水,將玉米粉拌勻拌勻後稍微放涼,用手揉成玉米麪團,分成小劑子,黑芝麻粉加入適量蜂蜜調勻成糊狀做成餡料,將玉米劑子稍微按扁,放入一勺黑芝麻餡,包裹起來,稍微按扁後撒上芝麻,放入平底鍋中煎熟即可。
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