小孩風熱咳嗽吃什麼恢復快 適合小孩風熱咳嗽的飲食推薦

小孩咳嗽有風熱和風寒的區分，兩者在護理上也會存在區別，孩子咳嗽可以通過飲食幫助調理，那麼，小孩風熱咳嗽吃什麼恢復快？接下來本站小編就來說說。

小孩風熱咳嗽的症狀

熱咳嗽”，又稱“風熱咳嗽”。

一般來說風熱咳嗽的孩子，最常見的表現就是喉嚨有痰，有時是乾咳，有時則會咳出少許的黃痰，此外，孩子還會有口乾、脣乾、舌苔黃的特徵，並且這種咳嗽多見於換季時節。

治療這類咳嗽，最關鍵的則是清熱化痰。

小孩風熱咳嗽吃什麼恢復快

小孩熱咳嗽，吃以下這些食物幫助恢復：

1.青菜

青菜性平味甘，具有除煩、解熱、通利腸胃的功效。

2.蘆根

蘆根性寒味甘，可以幫助孩子除膿痰、清肺熱。如果搭配冬瓜子、生薏苡仁、蕺菜一起食用效果更佳。

3.髮菜

髮菜又名龍鬚菜，它性寒味甘鹹，具有化膿痰、清肺熱的功效。如果患有肺炎、支氣管擴張、慢性支氣管炎，也可以常吃，有助於恢復健康。

4.茼蒿

茼蒿具有止咳、消痰、潤肺的功效。如果孩子肺熱痰多，經常喝茼蒿湯不僅可以止咳消痰，還能清熱除煩。

5.鴨蛋

鴨蛋性味甘涼，具有清肺熱的作用，非常適合熱咳的孩子食用。

6.西瓜

西瓜性寒味甘，可以利尿除煩、解暑清熱，有助於改善孩子熱咳不適。

7.生藕

生藕具有清熱之功效，可以取半盞生藕汁和半盞梨汁，一起讓小孩喝掉。

8.無花果

無花果具有理氣、化痰、清熱的作用。用無花果15g用水煎制，加入冰糖後讓孩子食用可以治療肺熱咳嗽、聲音嘶啞。

9.羅漢果

吃羅漢果可以清肺止咳，將羅漢果和柿餅一起用水煎，讓孩子食用。

10.梨

梨性味甘涼，具有化痰清熱之功效，非常適合熱咳嗽的小孩食用。建議大家將梨子削皮去核後加入1到3克川貝粉，隔水燉熟後食用。每次讓孩子吃一個，一天吃兩次。

11.枇杷

枇杷性味甘涼，可以起到止咳化痰的作用。小孩熱咳嗽有吐黃色膿痰表現，吃枇杷有很好的食療效果。

12.竹筍

竹筍性味甘寒，具有化痰清熱之功效，小孩熱咳嗽，吃竹筍可以有效改善不適。

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