小孩不吃蔬菜水果的小妙招 怎麼讓寶寶愛上吃水果蔬菜
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很多家長面對寶寶挑食不知道該怎麼辦,但是子不愛吃瓜果蔬菜,就會造成體內維生素不足,影響寶寶的健康發育,那麼有沒有小孩不吃蔬菜水果的小妙招 怎麼讓寶寶愛上吃水果蔬菜呢,下面本站的小編就來說說:小孩不吃蔬菜水果的小妙招 怎麼讓寶寶愛上吃水果蔬菜。
要知道蔬菜裏面的纖維較多,寶寶在吃的時候很容易被金針菇等纖維長的蔬菜噎到了,嚴重了還會嘔吐。因此,蔬菜一定要切的細細的,剁碎了吃也OK。
寶寶要是不愛吃蔬菜,父母可不要逼着他吃,很可能適得其反。可以偷偷把蔬菜小小的藏在飯裏面,別讓寶寶看到了,就容易餵了。
可以告訴寶寶吃了紅蘋果可以跟白雪公主一樣美麗,擁有白白的皮膚。發揮想象力,讓寶寶因爲故事愛上吃水果。
有些水果太酸,寶寶可能不愛吃。可以把一些水果混合起來做成沙拉吃,或者榨汁加點甜的東西,或者做成果凍,弄成寶寶喜歡的形狀給他吃。
總之,來說,水果蔬菜可以給寶寶提供豐富的維生素、纖維素等,是孩子成長不可或缺的物質,一定要讓寶寶愛上吃果蔬,寶寶纔會茁壯成長哦。
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