孕婦吃葡萄孩子胎兒眼睛大是真的嗎 孕婦吃葡萄寶寶眼睛黑
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孕婦吃葡萄孩子胎兒眼睛大是真的嗎 孕婦吃葡萄寶寶眼睛黑。孕婦在孕期都有聽說過孕婦在孕期吃葡萄,可以讓寶寶的眼睛變大吧,事實上這是沒有科學根據的,因爲寶寶的眼睛大小主要是受到父母遺傳因素的影響,不過孕期吃葡萄,對胎兒大腦的發育是比較好的。那麼孕婦吃葡萄孩子胎兒眼睛大這個說法是怎麼來的呢,孕婦吃葡萄寶寶眼睛黑是真的嗎,下面本站的小編就來說說:孕婦吃葡萄孩子胎兒眼睛大是真的嗎 孕婦吃葡萄寶寶眼睛黑。
孕婦經常吃葡萄,寶寶生出來眼睛並不一定會變得好大的,這沒有什麼科學根據的,寶寶的眼睛一般是會遺傳爸爸媽媽的眼睛形狀的,和吃什麼東西沒有關係的。因爲孩子的眼睛大小一般是遺傳自父母的,而且大眼睛相對小眼睛而言是顯性遺傳。只要父母雙方有一個人是大眼睛,生大眼睛孩子的可能就會大一些。
不過孕婦吃葡萄對於胎兒的眼睛還是很有好處的 因爲葡萄中含有的一種名叫“花青素”的物質。其具有抗氧化去除過氧化自由基的能力,除能減少自由基對血管的傷害外,還可以促進眼睛周邊細胞的循環,有助於視力的改善,緩解。另外,葡萄中的花青素屬生物類黃酮,可以增強眼睛感光物質視紫質的生成,而視紫質可以促進視覺的敏銳度,擴大眼睛在黑暗中的視野範圍。
關於孕婦吃葡萄寶寶眼睛會黑嗎這個問題目前還無任何科學的根據,因爲眼睛的虹膜顏色是由遺傳決定的。不過孕期吃一些葡萄對於胎兒的眼睛發育也還是有一定的好處的。
葡萄皮中含有大量的多酚類物質,而葡萄籽中也含有豐富的花青素,其具有強力的抗氧化及去除過氧化自由基的能力,根據國內外研究指出,花青素在體內的抗氧化及清除自由基的能力爲維生素E的50倍、維生素C的20倍。花青素的高抗氧化及清除自由基的能力,能減少自由基對血管的傷害,可以維持血管的完整及強化微血管的彈性,促進血液循環,有助於充足的養分透過眼球血管輸送到眼球,維持正常眼球壓力及減緩視網膜細胞的老化。另外,葡萄中的花青素屬生物類黃酮,可以增強眼睛感光物質「視紫質」的生成,而視紫質可以促進視覺的敏銳度,擴大眼睛在黑暗中的視野範圍。
葡萄除了具有高抗氧化能力之外,其亦含有對眼球黃斑部相當重要的葉黃素,因爲葉黃素及玉米黃素是構成人眼視網膜黃斑部的主要色素,黃斑位於眼底視網膜中央,是感光細聚集的地方,負責在視野中央提供顏色及具體細節,是眼球相當重要的靈魂。身體所攝取的葉黃素會分佈到眼睛的兩個部位,一個是視網膜及黃斑部,另一個則是晶狀體,研究顯示攝入足夠的葉黃素,有助於延緩眼睛的老化、煺化及病變,不僅可以減少眼部問題的發生率,還可以保護視網膜、避免黃斑部病變。
一般情況下孕婦吃葡萄是不會拉肚子。不過如果孕婦在吃完普通後馬上喝水就可能會拉肚子,因爲葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道蠕動,就產生腹瀉。
另外就是孕婦在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀,因爲在這些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉澱,形成不容易消化的物質。還有就是葡萄裏含有維生素C,牛奶裏的有些成分會和葡萄裏含有的維生素c反應,對胃有傷害,兩樣同時服用也會拉肚子,嚴重者還會嘔吐。
孕婦吃葡萄有着安胎的好處。葡萄鈣、磷、鐵的相對含量高,並有多量維生素和氨基酸,可補氣血、暖腎,對孕婦貧血、血小板減少有較好療效,對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。孕婦吃葡萄可以起到滋陰補血、強健筋骨、通利小便,還能補充人體所需的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸以及鉀、鈣、磷、鐵等多種礦物質。
1、孕婦不能吃生豆類
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。
2、孕婦不能吃生豆漿
生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。
3、孕婦不能吃薏苡仁和馬齒莧
薏苡仁和馬齒莧都屬滑利食物,既可作爲食品食用,也可入藥。二者均可對子宮肌肉有興奮作用,從而可使子宮收縮次數增多,強度增大,容易引發流產。
4、孕婦不能吃動物的肝臟
研究發現,孕婦攝入大量的維生素A,出生的後代患有脣裂、齶裂、耳眼部及尿道缺陷。而動物肝臟中則含維生素A相當多,所以孕婦早期3個月內,專家們建議,孕婦最好減少食用動物肝臟,以偶爾吃一次爲宜,每次控制在30~50克。可以從新鮮蔬菜、水果去獲取胡蘿蔔素轉化爲維生素A,可以從魚類、瘦肉中補充B族維生素和微量元素鋅等。
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