哺乳期能吃荔枝嗎 哺乳期能吃荔枝容易上火嗎
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
在夏天也是荔枝上市的季節了,很多媽媽們都特別喜歡吃妃子笑荔枝,那麼在哺乳期能吃荔枝嗎 哺乳期能吃荔枝容易上火影響母乳嗎。下面本站的小編就來介紹。
建議:可以吃,適量吃
荔枝中的維生素含量豐富,補益肝脾、調節腸胃,但由於荔枝中的糖分頗高,多吃容易影響血糖,甚至長胖,而且多吃還容易上火,影響奶水質量,因而對於哺乳期的媽媽來說,可以吃荔枝,但是要少吃。
荔枝吃多了可是會生病的,人體攝入果糖後,要由轉化酶把果糖轉化爲葡萄糖後才能被人體利用。荔枝的果糖含量高,如果吃的太多,就會讓“改造”果糖的轉化酶供不應求,不但不能把果糖轉化,反倒會讓血液內葡萄糖不足。
另外果糖攝入過多,還會使胰島素分泌過多,引發低血糖。另外荔枝中含有α-次甲基環丙基甘氨酸,有降低血糖的作用,也會導致血糖下降。
具體表現就是頭暈、心悸、疲乏無力、面色蒼白、皮膚溼冷、口渴、飢餓感等,更有甚者突然昏迷、陣發性抽搐、脈搏細速、瞳孔縮小、呈間歇性或嘆息樣呼吸,皮膚紫紺、心律失常、血壓下降等症狀。這,就是醫學上所說的荔枝急性中毒,俗稱“荔枝病”。
肉類:豬心、鴨肉、魷魚等甘涼的肉食,會減少生乳,哺乳媽媽最好不要吃。
蔬菜:馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹筍等,性寒涼,會引起哺乳媽媽腸胃不適或回乳,寶寶月齡小的媽媽不要吃。
水果:梨、西瓜、柑橘等水果性寒涼,產後體虛未出月子的媽媽不宜吃。
其他:韭菜、麥芽水等食物有回奶的作用,最好不要吃。使寶寶過敏的食物,如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣,另外,媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹,避免吃後會造成寶寶過敏的食物。
孕婦能吃荔枝嗎
荔枝吃多了會上火嗎 吃荔枝會被測出酒駕嗎
嬰兒能吃番荔枝嗎
孕婦能吃幹荔枝嗎
孕婦能吃荔枝嗎
荔枝怎麼吃不上火
荔枝怎麼吃不上火
經期能吃幹荔枝桂圓嗎
荔枝怎麼吃不上火
孕婦能不能吃荔枝嗎
孕婦吃荔枝會導致流產嗎 孕婦吃荔枝會上火嗎
備孕能吃荔枝嗎
懷孕了能吃荔枝嗎
產婦能吃番荔枝嗎
孕婦能吃番荔枝嗎
孕婦中期能吃荔枝的嗎
來月經能吃荔枝嗎
【哺乳期吃荔枝好嗎】哺乳期可以吃荔枝嗎能不能吃荔枝
荔枝怎麼吃不上火
哺乳期能吃番荔枝嗎 哺乳期吃番荔枝的好處
荔枝怎麼吃不上火
孕婦能吃荔枝嗎 孕婦吃多了荔枝怎麼辦
懷孕早期能不能吃荔枝
懷孕初期能不能吃荔枝
產婦能吃荔枝嗎
懷孕能吃毛荔枝嗎
荔枝孕婦晚期能不能吃
孕婦能吃荔枝嗎
懷孕後期能不能吃荔枝
荔枝核能不能吃