寶寶喝豆漿性早熟是真的嗎 不要大量的高濃度喝豆漿
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豆漿含有豐富的纖維素營養價值高,但是聽說孩子不能喝豆漿會導致性早熟可信嗎?其實孩子少量的喝不要天天喝一般是不會造成性早熟的,怎麼預防孩子性早熟呢。
寶寶喝豆漿一般不會導致性早熟。 謠言之所以傳喝豆漿會引起性早熟,其原因是認爲大豆中存在着一種大豆異黃酮,認爲大豆異黃酮具有類似於雌激素的結構,可導致孩子性早熟。
但是,豆漿中的大豆異黃酮含量只有0.189‰,再加上用水稀釋後含量更少,不足以影響到寶寶身體發育。
專家認爲,只要不大量地、高濃度地經常喝豆漿,不要把豆漿當開水喝,一般不會引起孩子性早熟的。
首先大家要知道,其實很多“被冤枉的食物”並不會造成性早熟。比如豆漿、魚子、蟹黃、榴蓮以及肉類等。
這裏以豆漿爲例。因爲植物雌激素在人體內的作用微乎其微,大約只有雌激素的千分之一,至今極少有兒童因爲喝豆漿引起性早熟。
而且豆漿中大豆異黃酮的含量極低,大約爲100ug/100ml,每天一杯200毫升,也就200微克。而目前嬰幼兒、兒童大豆異黃酮的推薦量爲每日25毫克。所以說適量進食豆漿,是絕對不會引起孩子性早熟的。
不要盲目給孩子吃保健品。蜂蜜、花粉、豆漿等富含植物雌激素的食物也要少吃。
油炸食品、甜食、大魚大肉不能由着孩子吃。從臨牀上看,性早熟的孩子中,小胖墩特別多,挑食的孩子特別多。
許多生活用品中都含有類似雌激素,不要讓孩子經常接觸。比如,洗滌劑、蔬果表面農藥的降解產物,塑料製品遇熱釋放的塑化劑,都有大量類似雌激素。在孩子身上,它們就真的發揮雌激素的作用了。
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