玉米要煮多久才能煮熟?玉米煮10分鐘能煮熟嗎?
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玉米要煮多久才能煮熟?玉米煮10分鐘能煮熟嗎?
煮玉米不需要太長時間。鍋裏加水後,把玉米放進鍋裏,直接用大火煮沸。煮沸後,等待大約八分鐘到十分鐘。當然,這取決於玉米的類型。如果煮甜玉米,可以煮八分鐘;如果煮粘玉米,你可以煮至少十分鐘。
玉米也可以在高壓鍋裏煮,那麼用高壓鍋煮需要多長時間?
事實上,只要在鍋裏煮三四分鐘就可以了。
玉米有什麼功效和作用?
一、開胃健脾功效
玉米具有開胃、健脾的功效。玉米在北方是人們吃的粗糧,在南方主要用於飼料。玉米嚐起來又甜又平。它屬於胃和膀胱經絡。經常食用玉米具有健脾健胃、補水利溼的功效。
二、治療便祕的作用
玉米有治療便祕的作用。玉米中含有煙酸,可以加速胃腸道蠕動,促進排便,所以我們吃玉米制成的玉米片或玉米糊可以幫助治療便祕,對身體非常健康。
三,增加記憶力
經常吃玉米可以有效地增加人體的記憶功能。玉米可以刺激大腦細胞,增強人體的大腦、記憶和代謝,調節神經系統功能。因此,青少年吃玉米可以使他們的頭腦更聰明,中老年人吃玉米可以有效地預防阿爾茨海默病。
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