本文已影響1.36W人
從上述的介紹我們可以知道,乾的紅薯粉絲的熱量是很高的,即使的煮熟之後的紅薯粉絲其熱量也只比米飯低少許,所以從熱量來說,紅薯粉絲的減肥作用並不明顯。不過,紅薯粉絲的飽腹感比米飯強很多,因此吃少量紅薯粉絲就很容易感覺到飽脹,從而減少食量,起到節食減肥的效果。
不過這種飽腹感對於身體只是一種“欺騙”,所以紅薯粉絲並不能完全代替米飯作爲主食。因此,想要有好的減肥效果,除了在飲食方面加以調節以外,結合適當的運動也是非常重要的。
猜你喜歡
光吃蛋白粉可以減肥嗎
減肥可以吃麪粉嗎
吃涼粉可以減肥嗎
孕婦可以吃木薯做的粉絲嗎
吃青椒土豆絲可以減肥嗎
吃土豆粉可以減肥嗎
吃紅豆沙可以減肥嗎
紅薯粉絲湯好吃嗎
紅薯粉絲怎麼做好吃
吃白涼粉可以減肥嗎
最新文章
吃紅薯粉絲會胖嗎 紅薯粉絲可以減肥嗎
紅糖薑茶可以減肥嗎
紅薯粉絲的做法
【紅薯怎麼吃可以減肥】怎樣吃紅薯可以減肥 吃紅薯減肥法
紅薯減肥
紅薯粉絲的熱量
酵母粉可以減肥嗎
紅豆怎麼吃可以減肥
紅薯粉絲湯
脫脂乳粉可以減肥嗎
紅薯粉絲
喝奶粉可以減肥嗎
減肥可以喝紅糖水嗎
紅糖薑湯可以減肥嗎
紅豆沙可以減肥嗎
紅糖柚子可以減肥嗎
紅薯粉條可以作爲主食嗎
炒土豆粉可以減肥嗎
紅薯粉絲是什麼
推薦閱讀
宮頸糜爛影響月經嗎
什麼食物補腎效果好
陰囊炎發作的治療
爲您揭曉癲癇患者會不會出現幻覺?
閒魚上的東西可信嗎 在閒魚上買到假貨怎麼辦
姓史起什麼名字好聽 狗年姓史寶寶叫什麼名字好
避孕套使用注意事項
1歲寶寶舌頭上有潰瘍是什麼原因
迎接建黨100週年的圖片文案說說 喜迎建黨100週年圖片
乳腺炎的症狀有哪些
女性裸睡的好處有哪些?
1歲多寶寶吃什麼奶粉
先兆性流產的原因有哪些
針良魚的營養價值
帶環的副作用