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銀耳蓮子湯什麼時候喝?一般是在飯後,睡前兩個小時左右和銀耳蓮子湯最好。銀耳蓮子湯是一道既好喝有美容養顏的佳品,此外銀耳蓮子湯還具有安神養心、補肺潤肺的功效。銀耳蓮子湯是一道天然的食膳,但是由於銀耳和蓮子都偏寒,所以銀耳蓮子湯體質偏寒,女性月經期間還有孕婦可以和銀耳蓮子湯,都是不可以多喝!另外一些體質偏寒的人,也是不可以多喝銀耳蓮子湯的。
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