炒土豆片的熱量
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炒土豆片是最普通不過的家常美食，在家就能做，做法十分簡單，只要把土豆切片，大火快炒，一道香噴噴的土豆片就可以動筷了。但是對於減肥的人來說，炒土豆片的熱量高不高確實非常重要的問題，下面媽網百科爲你解答。
炒土豆片的熱量其實不高，土豆還可以減肥，這是因爲土豆中不含有脂肪熱量爲220卡路里，很容易讓人飽的，所以人吃不了多少就會覺得飽了，如此這樣怎麼可能減不了肥呢。
所以，愛吃炒土豆片的人不用過於擔心吃土豆會脂肪過剩，因爲它只含0、1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。
每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，常吃身段會變得苗條起來。
