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因爲蒸糯米是溫性食品,所以非常適合經期的女性吃,但是不要吃太多,糯米很容易導致上火。
但凡是溼熱痰火偏盛的人,就最好不要吃蒸糯米,糯米本來就是容易上火的食物;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹症狀的人也不要吃蒸糯米,吃蒸糯米只會導致疾病症狀越來越嚴重;糖尿病患者也要少吃最好不吃,因爲糯米中含有較多糖分,這對糖尿病患者來說是十分不利的。
另外,由於糯米極柔黏,難以消化,脾胃虛弱者也不宜多食。
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