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芝麻醬餅乾是一種比較營養健康的小食,主要原料芝麻醬具有很高的營養價值,它富含蛋白質、脂肪和多種維生素,能夠給我們的身體補充營養,而且其中的鈣含量較多,經常適量食用對骨骼、牙齒的發育都有益處。
芝麻醬中還含有鐵,它能幫助調整小孩厭食和偏食,預防缺鐵性貧血,豐富的卵磷脂還能防止頭髮變白和脫髮。
在芝麻醬中含有維生素B1、B2和E,可以緩解憂慮、緊張,補充能量,促進脂肪的代謝,同時幫助身體抗氧化,可以保護皮膚,促進性激素的分泌,對身體十分有益。
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