本文已影響3.13W人
單獨看燕麥的食用說明,燕麥粥的熱量還是比較高的,生燕麥的熱量是100克有367大卡。但是雖然熱量較高,但只需少量幹燕麥片即可沖泡一大份燕麥粥,廣受減肥者歡迎。一小碗燕麥粥的營養物質就足夠維持人體生命活動所需。燕麥是粗糧,高纖維、高蛋白、高碳水化合物,含有豐富的植物纖維,可以幫助人們清理腸道,熱量比較低,營養也十分豐富。在日常生活中,把燕麥粥當成主食,是我們不錯的選擇。
猜你喜歡
雞蛋燕麥粥的熱量
一碗燕麥粥的熱量有多少
牛奶燕麥粥的熱量
燕麥粥的做法之紅棗燕麥粥
糙米燕麥南瓜粥熱量高嗎
西麥燕麥片的熱量
一碗燕麥粥的熱量
燕麥粥的做法之山楂燕麥粥
燕麥的熱量
最新文章
牛奶燕麥片熱量
桂格燕麥片熱量
麥片粥熱量
燕麥巧克力的熱量
燕麥巧克力餅乾的熱量
麥片粥的熱量
燕麥片熱量是多少
牛奶燕麥片的熱量
燕麥巧克力熱量高嗎
牛奶麥片粥的熱量
【減肥燕麥粥怎麼做】減肥燕麥粥的做法 燕麥粥減肥做法
燕麥片的熱量高嗎
桂格燕麥片的熱量
燕麥巧克力的熱量高嗎
燕麥片熱量
推薦閱讀
寶寶天天洗澡好不好
陰囊潮溼真是前列腺引起的嗎
懷孕用什麼護膚品牌子
爲什麼勸大家今年別急着買電腦 怎樣選擇合適的電腦
保持好心態心情感慨 每天保持好心態心情的朋友圈說說
嬰兒抓臉出血了怎麼辦
扁桃仁孕婦能不能吃
腎虛壯陽吃什麼最好
牛筋草怎麼吃治類風溼關節炎?牛筋草具有怎樣的功效與作
哺乳期可以離婚嗎
2個月寶寶單眼皮會變雙嗎
母乳一邊多一邊少
《御賜小仵作》根據什麼小說改編的 《御賜小仵作》各
老年人心律失常的症狀與中青年的表現不同
懷孕週數是按什麼計算的