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很多人都知道白蘿蔔的熱量很低,所以大家都將目光投向了白蘿蔔是否可以減肥的問題上了。特別是醋泡白蘿蔔,酸酸甜甜、健胃消食,減肥功效是否也很好呢?
Q:醋泡白蘿蔔可以減肥嗎?
A:醋泡白蘿蔔是具有一定的減肥功效。但是應該合理不過量食用,企圖通過僅僅食用白蘿蔔就能減肥的想法並不可取,尤其對於腸胃比較弱的人來說,經常吃醋泡白蘿蔔很容易加重腸胃不適。
因此,媽網百科提醒大家,減肥需有道,綜合調理飲食,使營養均衡是最重要的,否則很容易弄巧成拙,減肥不成還惹來一身病。
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