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什麼食物都有它的剋星。我們經常說的一句話就是：“沒有一個人能夠讓所有人滿意的，總有反對你的聲音出現，忽略它就好了。”對於西蘭花來說也是，總有這麼一種食物和它是不搭的，不要讓它們碰在一起就可以了。
西蘭花不能和牛奶一起食用。因爲西蘭花和牛奶一起食用，會影響鈣的吸收，不利於兒童身體補鈣，影響兒童長高。
因此，媽媽們要牢記。建議西蘭花和骨頭湯搭配，有利於鈣質的吸收哦！
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