蜂蜜泡白蘿蔔怎麼做

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蜂蜜泡白蘿蔔怎麼做

既然蜂蜜泡白蘿蔔有這麼大的功效,那我們就趕快來學學怎麼做這道食療菜。

所需材料:白蘿蔔一個,蜂蜜適量,可密封玻璃瓶一個。

做法一:把白皮大蘿蔔洗乾淨後,挖空中心,加入適量蜂蜜,放入大碗內,加清水蒸煮20分鐘,熟透即可食用。

做法二:白蘿蔔去頭尾,刨去外皮,切成絲放入玻璃瓶。加適量蜂蜜攪拌均勻(不用加太多)。將它靜置一天,待有汁水出現,就可以喝汁吃蘿蔔絲了。

做法三:白蘿蔔去頭去尾,刨去外皮,切成塊加適量水煮熟。待放涼後加入適量蜂蜜攪拌均勻,即可飲用。

如果要用蜂蜜泡白蘿蔔來食療的,就要一日三次按時吃,連吃兩三天就可以見效。也可以把它當一道甜品,在平日都可以吃,但是服人蔘及滋補藥品期間忌食。


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