涼拌青椒皮蛋的功效
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喜歡吃涼拌青椒皮蛋的朋友們，你們知道涼拌青椒皮蛋的功效有哪些嗎？告訴大家，其實這道涼拌青椒皮蛋的功效可多啦。如果還不瞭解涼拌青椒皮蛋的功效的朋友們請認真看下去吧。下面會給大傢俱體介紹涼拌青椒皮蛋的功效。
1.涼拌青椒皮蛋有預防貧血、一定程度上促進骨骼發育的功效。因爲皮蛋中含有豐富的礦物質，特別是鐵和鈣的含量都是比較多的。
2.涼拌青椒皮蛋有刺激消化器官，增進食欲，使營養易於消化吸收的功效。因爲青椒性溫，味辣。
3.涼拌青椒皮蛋有預防癌症的功效。因爲青椒中有一種辣椒素，這種辣椒素是一種抗氧化物質，它可以阻止有關細胞的新陳代謝，來達到終止細胞組織的癌變過程，降低癌症細胞的發生率的目的。
4.涼拌青椒皮蛋有降脂減肥的功效。因爲青椒中的辣椒素可以促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪的堆積。
