鵝血的做法

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鵝血的做法

鵝血的蛋白質含量非常高,適量食用鵝血對人體的幫助非常顯著,並且鵝血的烹製過程也並不複雜,不過大家知道鵝血的做法有哪些嗎?下面百科就來爲大家介紹鵝血的做法,大家在學會後就可以在家中簡單製作啦!

鵝血燒豆腐

原料:新鮮鵝血250克、豆腐一塊、新鮮大蒜苗100克、植物油、細鹽、黃酒、味精適量。

做法:

1、鵝血用開水燙熟後,切成厚片,豆腐亦切厚片。

2、蒜苗洗淨,切成長約2釐米。蒜莖與蒜葉分開,備用。

3、起油鍋,放植物油2匙。

4、用中火燒熱油後,先入蒜莖,隨即倒入鵝血和豆腐,炒煎3分鐘,加黃油1匙,細鹽1匙,冷水少量。

5、再燜燒8分鐘,放入蒜葉,味精,繼續炒1分鐘許,盛碗佐膳食

蒜苗鵝血豆腐

材料:蒜苗200克、新鮮鵝血500克、豆腐2塊、鹽、酒、味精、高湯適量。

做法:

1、蒜苗切成2釐米長,蒜莖與蒜葉分開備用。

2、鵝血放入滾水汆一下燙熟切片。

3、豆腐用開水燙一下切片,蒜葉切成末。

4、鍋燒熱放油,六成熱時放入蒜苗煸炒,再放入鵝血、豆腐,炒煎3—4分鐘,下入黃酒、鹽、高湯適量。

再燒燜8分鐘,放入蒜葉、味精,1分鐘後起鍋。



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