荷葉冬瓜皮減肥茶怎麼喝
本文已影響3W人
荷葉冬瓜皮減肥茶怎麼喝呢？荷葉冬瓜皮減肥茶的主要材料就是冬瓜皮和幹荷葉，其沖泡的方法十分簡單，還可以搭配其他的花茶，喝起來別有一番風味！下面媽網小百科就爲大家推薦荷葉冬瓜皮減肥茶的沖泡方法！
原料：冬瓜糖磚300克，幹荷葉5克，淡竹葉5克。
做法：
1、首先將幹荷葉、淡竹葉清洗乾淨，瀝乾水分備用。
2、取一干淨的鍋，置於火上，導入600毫升的清水，把備好的荷葉、淡竹葉一同放人鍋中，以大火煮至沸騰後，再轉文火續煮10 分鐘。
3、將冬瓜糖磚放入茶鍋中，再續煮約5分鐘至糖磚完全溶解，並攪拌均勻即可熄火。濾出茶渣，將茶湯靜置放涼後倒入茶杯中，即可飲用。
4、夏天可以放入冰箱，經過冰鎮後的冬瓜荷葉茶汁更加可口。
