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孕婦食物的禁忌是我們都要關注的。孕婦可以吃沙姜雞嗎?雞肉對於孕婦是百利的,那麼孕婦可以吃沙姜嗎?小編的答案是:可以吃,但是要少量。
沙姜的主要療效是可以幫助消化不良,它裏面還有一些刺激性成分可以幫助胃液分泌胃酸。對於孕婦來說,這類刺激性食物還是應當儘量避免。一般來說,少吃一點是沒有關係,並無大的副作用。千萬不可以貪嘴多吃,孕婦還是應以口味清淡爲主。
懷孕期間不要偏食,飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白、優質蛋白食物,多吃蔬菜水果,不要喝酒、咖啡,不要接觸有毒物質和輻射源,防止感冒等,忌辛辣食物。
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