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綠豆粉皮是我們現在所熟知的粉皮,在粉皮裏面添加了天然的綠豆粉,這樣的粉皮不僅營養,還很美味爽口。一般來說,我們也可以在家自制粉皮。現在來說,綠豆粉也可以在外面買來。我們一起看看綠豆粉皮的營養價值。
綠豆粉皮一定要用純綠豆添加而製成,所以綠豆粉皮中含有豐富的蛋白質,其中綠豆中的磷脂有興奮神經、增進食欲的功能,據研究,綠豆還含有一種球蛋白多糖,能加速膽汁中膽鹽分泌並降低小腸對膽固醇的吸收。大家也知道,綠豆有還有清熱解毒的功效哦。可以說綠豆粉皮是百利無一害。
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